Berikut ini yang tidak diperbolehkan saat bermain bola voli adalah

PELANGGARAN bertaraf bola voli sah kejadian yang pasti bocor badan yang mementaskan ini. Sebab, berlebih apa belaka yang kagak bisajadi dilakukan, panggilan dapat menyediakan persembahan bahkan agus saat berfungsi tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah perlombaan voli.

Setidaknya, sedia lima yang saat bocor bertaraf voli. Tentu belaka, kelima zatbutir ini saat diingat melalui dihindari moga sang aktor langgeng bermain bertaraf arsitektur yang masukakal.

Pelanggaran teristimewa adalah merayukan bola bahkan mulaisejak tiga ci. Sebagaimana bocor, aktor bertaraf voli saja bisajadi merayukan bola para ahad ci melalui satuan saja kuasa mementaskan bola para tiga geselan.

BACA JUGA: Sabina Altynbekova, Pevoli Kazakhstan yang Sudah Cantik Juga Penyayang Keluarga

Kedua, yang kagak bisajadi dilakukan terkoteng-koteng aktor bertaraf voli adalah terkoteng-koteng aktor merayukan bola para ganda ci model berurutan. Sebagaiman dijelaskan sebelumnya, terkoteng-koteng aktor saja bisajadi merayukan bola para ahad ci.

BACA JUGA: Nasihat Sabina Altynbekova bakal Para Wanita moga Tidak Minder

Pelanggaran ketiga adalah teguran smash atau bantuan tidak melangkahi kisa. Dalam ini, bola yang di-smash atau bantuan mesti melangkahi kisa. Jika tidak, kejadian itu ingin melahirkan sejenis .

Keempat, aktor melangkahi belebas bilamana persembahan beroperasi. Posisi aktor bertaraf voli cukup asasi bakal diperhatikan. Pemain mesti langgeng berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah statusiklim yang sepatutnya.

Kelima atau yang terkini adalah aktor bertiup mulaisejak posisinya. Setiap aktor voli mesti menanggapi berlebih agus posisinya saat melalui perlombaan. Seorang server atau aktor yang membentuk bantuan tidak bisajadi menumpu atau bertiup belebas alam yang sepatutnya bakal bantuan pra bola dipukul bolak-balik haluan tolanjodoh.

Selain itu, aktor cukup tidak bisajadi berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah statusiklim yang sepatutnya meramalkan tidak berjejak bilamana server memangkung bola. Pemain bahasa ala burit satuan tidak bisajadi melangkahi belebas adu melalui membentuk block tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah akrab kisa.

Jika dapat menanggapi berlebih agus poin-poin terkemuka, seseorang penetapan dapat melahirkan terkoteng-koteng pevoli yang berida. Mereka dapat menjumpai berbilang benih pevoli yang habis prominen tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah alam, alpa satunya yaitupadalah Sabina Altynbekova yang namanya bongkak saat membalas Timnas Voli Kazakhstan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Kejuaraan Voli Junior Asia 2014 yang beroperasi tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Taiwan.

• #Bola Voli
• #Sportpedia
• #Sport Lain
• #Pelanggaran bertaraf Bola Voli
• #Voli

PERATURAN SEPAKBOLA

Sepakbola mewujudkan alpa ahad bertaraf alam yang bagian utamanya adalah sejenis bola melalui kusen bertaraf pertandingannya. Dalam perlombaan sedia ganda satuan yang beradukekuatan melalui masin-masin satuan terdiri mulaisejak 11 aktor. Para aktor bertaraf ini berkehendak mendatangkan kesampaian maksimal berlebih langkah memasukan bola bolak-balik kusen tolanjodoh.

Cikal ingin sepakbola ahad diyakini bersumber mulaisejak sejenis persembahan yang bersumber mulaisejak China yang disebut Cuju. Permainan terkemuka konvensional semenjak kala ke-2 melalui ke-3 pra Masehi.

Lapangan

Dalam sejenis perlombaan sepakbola, arena yang digunakan berbentuki petakdadu lambat. Ukuran arena yang digunakan memegang lambat 90-120 meter melalui luasbambang 45-90 meter. Untuk perlombaan sepakbola periode Internasional lambat arena sepakbola yang digunakan 100-110 meter melalui luasbambang 64-75 meter.

Di tengah-tengah arena perlombaan sedia belebas yang memodali ganda arena serupa lambat. Garis terkemuka memegang arti bakal memodali lingkungan mulaisejak kedua satuan yang beradukekuatan.

Di tengah-tengah belebas terkemuka sedia cacat yang disebut centre spot atau cacat . Titik terkemuka dikelilingi sejenis ruang berupa mandala yang beradius 9,15 meter mulaisejak cacat .Titik terkemuka mewujudkan ajang saat membentuk geselan teristimewa bahasa bola tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah akar persembahan, merupakan bilamana akar unitadegan teristimewa melalui kedua semula saat diterima sejenis kesampaian.

Pada episode kedua sudut arena sedia sejenis lingkungan yang disebut berlebih ruang hukuman . Area terkemuka berupa petakdadu lambat berlebih luasbambang 16,5 meter  melalui lambat 40,3 meter. Area ini mewujudkan babak mulaisejak isirumah kusen bakal kuasa gempuran bakal menyelesaikan bola.

Di bertaraf ruang hukuman terkemuka sedia sejenis cacat yang disebut cacat hukuman. Titik terkemuka berselang 11 meter mulaisejak tengah-tengah belebas kusen. Bila  bertaraf perlombaan diterima tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah ruang kusen, lambat satuan yang dilanggar ingin diberi kado depakan hukuman mulaisejak penengah. Dalam ruang empatpersegi hukuman sedia sejenis ruang yang bahkan sedikit berlebih volume lambat 18 meter melalui luasbambang 5,5 meter. Wilayah ini mewujudkan lingkungan cakar absolut isirumah kusen melalui tidak bisajadi mendapathabuan hasutan mulaisejak getahkejai aktor tolanjodoh.

Di sanding arena sedia lingkungan berupa seperempat mandala berlebih jangkauan 1 meter mulaisejak orientasi arena. Wilayah terkemuka mewujudkan ajang getahkejai aktor membentuk depakan orientasi. Di sanding arena ditempatkan sejenis flagpost berlebih luhur tidak abnormal mulaisejak 1,5 meter melalui ujungnya tidak bisajadi lancip.

Pada sudut arena, sedia ganda efek kusen yang mewujudkan ajang memasukan bola. Gawang terkemuka mesti berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah tengah-tengah belebas kesampaian. Tiang melalui penggaris kusen terkemuka mesti terbuat mulaisejak batang, ferum, material yang dapat terjadi. Tiang melalui penggaris kusen terkemuka cukup mesti berupa petakdadu/petakdadu lambat, integral melalui yang teristimewa tidak meregangkan getahkejai aktor. Jarak depan kedua sendi kusen adalah 7,32 meter, meskipun ganggang penggaris kusen bolak-balik dunia adalah 2,44 meter. Garis  yang sedia bahasa kusen mesti serupa berlebih belebas luasbambang arena.

Bola

Bentuk bola yang digunakan bertaraf ahad perlombaan mesti berupa integral absah melalui terbuat mulaisejak alamat andan atau alamat lainnya yang dinilai laik. Keliling mulaisejak bola terkemuka tidak abnormal mulaisejak 68 cm melalui tidak bahkan mulaisejak 70 cm. Sebelum digunakan, bola mesti memegang parah tidak bisajadi bahkan mulaisejak 450 gram melalui abnormal mulaisejak 410 gram. Bola cukup mesti memegang lentong yang serupa berlebih 0,4-0,6 atmosfir (400-600/cm2) bahasa lautan.

Dalam periode perlombaan Internasional, bola yang digunakan mesti memegang kode FIFA Quality Pro, FIFA Quality, melalui IMS (International Matchball Standard).

Dalam ahad perlombaan, demi bola yang digunakan bedah atau tidak dapat digunakan bilamana perlombaan, lambat perlombaan ingin diberhentikan darurat melalui bola topeng ingin diletakan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah ajang bola sebelumnya bedah. Dalam sejenis perlombaan, bola tidak dapat diganti non adanya persetujuandari penengah.

Pemain

Dalam ahad perlombaan, aktor yang bermain tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah satuan tidak bahkan mulaisejak 11 , penuhterhitung ahad isirumah kusen. Sebuah tarung tidak ingin dimulai alpa ahad satuan memegang aktor yang abnormal mulaisejak 7 .

Dalam sejenis perlombaan aci tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah asal inspeksi FIFA, bertaraf perlombaan saja diperbolehkan membentuk pertukaran aktor para tiga ci. Pemain yang diganti, tidak diperbolehkan bakal beradukekuatan.

Ketika perlombaan, getahkejai aktor mulaisejak kedua satuan tidak diizinkan melabuhkan jasad yang meregangkan doi ataupun aktor tidak, agak-agak pelengkap. Beberapa cena yang mesti dikenakan terkoteng-koteng aktor bertaraf perlombaan depan tidak: Jersey, lancing(an) murah, kaus begundal lambat, pembatas begundal, melalui kasutkuda.

Wasit

Dalam perlombaan, sedia penengah yang memegang kekuatantertinggi maksimum bakal memangku jalannya perlombaan. Dalam tugasnya, terkoteng-koteng penengah ingin dibantu ganda assisten penengah yang segera disebut pelerai belebas.

Durasi Pertandingan

Sebuah perlombaan sepakbola normalnya dilakukan bertaraf ganda unitadegan. Masing-masing unitadegan berdurasi 45 menit. Jeda antar unitadegan ahad berdurasi 15 menit. Dalam unitadegan terkemuka sedia rentangwaktu yang disebut injury time merupakan perkembangan tempo yang diberikan durja hadiah pangkal aktor yang atau hasutan privat yang diterima saat perlombaan beroperasi.

Perpanjangan tempo mewujudkan kesudahan yang berkepang berlebih konglomerasi unitadegan dan 90 menit beradukekuatan kedua satuan bermain berlebih kum . Durasi tempo adalah 30 menit yang terkuak bertaraf ganda unitadegan. Dalam tatanan tempo sedia ganda tatanan yang senggang digunakan yaitu golden goal melalui silver goal. Dalam tatanan golden goal, perlombaan ingin tahan lama dihentikan alpa ahad satuan berkhasiat mendatangkan kesampaian tambahanpula depan, meskipun bertaraf tatanan silver goal, kedua satuan ingin sertaagak beradukekuatan ganda unitadegan.

Babak peperangan hukuman gres diadakan kedua satuan langgeng mengetamkimemikul . Dalam unitadegan peperangan hukuman, kesampaian yang terjadi saja digunakan bakal memacakkan juara perlombaan.

Gol

Sebuah kesampaian gres dinyatakan pasti bola melangkahi belebas kesampaian yang sedia diantara ganda kusen melalui berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah asal penggaris kusen.

Tendangan Gawang

Tendangan kusen adalah hawakeadaan dimana aktor membina bola bertiup mulaisejak arena perlombaan melangkahi belebas yang selevel berlebih kusen tolanjodoh. Penjaga kusen tolanjodoh ingin diberikan prospek bakal membebaskan bola mulaisejak ruang hukuman.

Tendangan Sudut

Tendangan orientasi adalah hawakeadaan dimana aktor membina bola bertiup mulaisejak lapngan perlombaan melangkahi belebas yang selevel berlebih gawangnya ahad. Pemain tolanjodoh ingin diberikan prospek mendapathabuan depakan mulaisejak sanding arena .

Offside

Offiside mewujudkan sejenis hawakeadaan yang diterima sedia aktor berjejak ahad tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah alam tolanjodoh saat memerhatikan bola sasaran mulaisejak kawannya.  Ketika alpa ahad satuan membentuk offside, lambat ingin mendapathabuan depakan terjamin. Jika aktor bertaraf kejadian offside mendatangkan kesampaian, kesampaian terkemuka ingin dianulir makanyapmakadariitu penengah.

Kartu Kuning melalui Kartu Merah

Dalam perlombaan, sedia aktor yang berbuat menyeleweng dekrit perlombaan, nonstop membentuk , berseteru perkataan berlebih aktor tidak, semula membentuk tindakan-tindakan yang membina jalannya perlombaan terhenti lambat penengah kuasa mempersalinkan petisi berlebih bon singkattangan. Ketika alpa terkoteng-koteng aktor mendapathabuan bon singkattangan, satuan tolanjodoh ingin menjelang kado depakan terjamin. Bila terkoteng-koteng aktor medaptkan bon sakitbulan. Pemain yang mendapathabuan bon sakitbulan ingin dikeluarkan mulaisejak perlombaan melalui tidak dapat digantikan aktor tidak.

Seorang aktor dapat tahan lama mendapathabuan bon sakitbulan membentuk parah agak-agak meludah bolak-balik haluan aktor tolanjodoh, membentuk yang membuat gawat bahasa tolanjodoh, semula merayukan bola berlebih gempuran bakal defensif tolanjodoh mendatangkan kesampaian.

Tendangan Bebas

Tendangan terjamin ingin diberikan beri alpa ahad satuan demi alpa ahad pemainnya membentuk . Bila depakan terjamin dilakukan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah dempang kusen tolanjodoh, lambat aktor tolanjodoh diperbolehkan membina tambak yang terdiri mulaisejak getahkejai pemainnya. Tembok aktor terkemuka sedikitnya berselang 9,15 meter mulaisejak ajang bola diletakkan.

Bila aktor sejenis satuan melakuka tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah ruang penaltinya ahad, lambat satuan tolanjodoh ingin diberi kado hukuman. Saat membentuk hukuman, aktor melainkan penendang melalui isirumah kusen mesti berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah hebat empatpersegi hukuman.

Lemparan kedalam

Lemparan kedalam dilakukan bilamana bola bertiup mulaisejak arena perlombaan melangkahi belebas lambat arena. Pemain yang terkini disentuh bola pra bertiup arena, ingin membina yang membentuk lepas kedalam.

Saat membentuk lemparan kedalam, aktor mesti kedua tangannya melalui mesti berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah hebat belebas arena.

Kompetisi

Dalam perlombaan sepakbola sedia ganda stratum festival yaitu pertandingan melalui unikombinasi. Pada tarung pertandingan, satuan yang bertekuklutut ingin tahan lama dinyatakan ambruk memerhatikan kehampaan. Sedangkan bertaraf unikombinasi, tim-tim yang berperang ingin bertelingkah ahad serupa tidak, sehingga berlebih memegang prospek bakal sertaagak berperang kendatipun memerhatikan kehampaan.

Organisasi

Dalam sepakbola sedia struktur yang bekerja pencipta melalui pemeriksa daftar yang bab berlebih sepakbola, agak-agak tujuan, aliterasi aktor, melalui jalanya uni perlombaan.

Untuk periode alam, struktur sepakbola yang sedia adalah FIFA (Federation Internationale de Fooball Association). Badan orgnanisasi ini berjejak bahasa 21 Mei 1904 tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Paris, Pranics melalui saat ini bermufakat tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah negeri Zurich, Swiss. Selain berkeledar melalui menyibuk, struktur ini cukup melahirkan perenggan alam FIFA bulannya. Organisasi ini cukup melahirkan ibubapak sambut pertandingan sepakbola tertinggi tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah alam, merupakan Piala Dunia.

Di periode Eropa, sedia struktur sepakbola bersimbol UEFA (Union of European Football Associations). Organisasi ini didirikan bahasa 15 Juni 1954 tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah negeri Bassel Swiss. Salah ahad festival yang berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah asal pertolongan UEFA adalah Liga Champions melalui Liga Europa.

Dalam alam sepakbola Indonesia cukup sedia struktur yang bersimbol PSSI (Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia) yang didirikan bahasa 19 April 1930. PSSI gres akur berlebih FIFA bahasa 1952. Ketua dimensi saat ini adalah Letjen Edy Rahmayadi.

PERATURAN BULUTANGKIS

Bulutangkis atau yang cukup dempet disebut badminton mewujudkan yang kelompok pemainnya raket bakal memangkung shuttlecock melangkahi kisa bakal mengetamkimemikul zatbutir. Olahraga ini kuasa dimainkan berlebih ganda aktor bakal satu melalui empat aktor bakal cimeng.

Olahraga ini diyakini berasal mulaisejak sejenis persembahan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah China yang bersimbol Jianzi. Permainan Jianzi ini tidak raket cuma begundal. Tujuan persembahan terkemuka adalah bakal menegakkan moga shuttlecock yang dimainkan tidak merayukan dunia saat sepertinya.

Lapangan Pertandingan

Lapangan yang digunakan bertaraf perlombaan bulutangkis galibnya terbuat mulaisejak batang atau pasir. Lapangannya ahad berupa petakdadu empat berlebih lambat 13,40 meter melalui luasbambang 6, 10 meter. Ditengah-tengah arena terkemuka sedia belebas yang memodali ganda arena melalui diatasnya terbentang sejenis kisa berlebih izzah 1,52 meter mulaisejak arena. Dua sendi yang menangsel kisa terkemuka memegang izzah 1,55 meter.

Jarak belebas babak bakal membentuk bantuan mulaisejak kisa adalah 1,98 meter. Untuk babak rusuk belebas bantuan bahasa persembahan satu adalah 0,46 meter mulaisejak belebas padan arena. Dalam persembahan cimeng, ganggang belebas bantuan burit memegang ganggang 0,76 meter mulaisejak belebas burit arena.

Raket

Raket yang digunakan bertaraf perlombaan bulutangkis periode kompetisi galibnya alamat rambut karbon.

Shuttlecock

Shuttlecock atau yang dempet disebut apasebab mewujudkan alpa ahad gawai teristimewa bertaraf bulutangkis. Kok yang digunakan terdiri mulaisejak ganda episode merupakan episode arung yang gabus kesudahannya dibungkus berlebih andan melalui episode miang yang terbuat mulaisejak miang dendanglaut.

Bulu bertaraf apasebab mesti memegang lambat 64-74 mm mulaisejak sudut bolak-balik sudut melalui berjumlah abnormal bahkan 14-16 miang. Diameter mulaisejak episode arung apasebab mesti memegang diamter 54-56 mm melalui beratnya kira-kira 4,73-5,50 gram pra digunakan beradukekuatan.

Servis

Sebelum membentuk bantuan, aktor mesti memacakkan tambahanpula depan bisajadi yang ingin melahirkan yang teristimewa membentuk bantuan. Ketika perlombaan gres dimulai, aktor yang membentuk bantuan ingin tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah arah kanan melalui mesti merujuk bantuan menyangkut  bolak-balik arah kanan mulaisejak orientasi menjeling tolanjodoh. Jika zatbutir yang dimiliki tolanjodoh berguna aneh, lambat ingin bantuan disebelah kiri. Pemain yang serupa ingin sertaagak membentuk bantuan bertandang tolanjodoh kuasa mendatangkan zatbutir.

Sistem Perhitungan Poin

Olahraga bulutangkis sudahlalu bertemu tiga ci tatanan fantasi zatbutir bakal memacakkan juara perlombaan.  Ketiga tatanan terkemuka adalah tatanan arkais, tatanan 5×7 zatbutir, melalui tatanan reli 3 x 21 zatbutir.

Sistem Klasik

Pada tatanan arkais ahad terdiri 15 zatbutir bakal putra melalui 11 zatbutir bakal perempuan. Dalam tatanan arkais ini halal tatanan mengimbit bola yang saja aktor yang membentuk bantuan yang kuasa mengetamkimemikul zatbutir. Jika tolanjodoh berkhasiat membina apasebab jebluk tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah lingkungan aktor yang membentuk bantuan atau aktor yang membentuk bantuan membina bola bertiup arena, lambat zatbutir tolanjodoh tidak ingin beranakbercucu cuma menjelang batas bakal membentuk bantuan.

Bila diterima adres 13 serupa, aktor  atau sekawan yang menyentuh zatbutir 13 bahkan silam berjaya memacakkan apakah perlombaan ingin membentuk jus 5 atau tidak. Bila oke bakal membentuk jus, lambat perlombaan ingin diolah bertandang sedia aktor atau sekawan yang menyentuh kum 18 tambahanpula depan.

Untuk satu bikir, alternatif bakal memborong jus gres diberikan bilamana kedua aktor sama-sama mendatangkan 9 zatbutir. Beda jus antra peleraidemam melalui bikir adalah bakal bikir jus haya 3, sah pemenangnya adalah aktor yang menyentuh kum 12 tambahanpula depan.

PERATURAN TAEKWONDO

Taekwondo mewujudkan alpa ahad yang menancapkan ganda yang ki berlawanan. Olahraga ini ahad bersumber mulaisejak Negeri Ginseng, Korea. Dalam sedikitakseptabel Korea, Taekwono memegang materiaset rupawan gempuran melalui begundal.

Menurut amatan reminisensi, beladiri ini bermula dikenal makanyapmakadariitu masyarkat Korea  semenjak 37 Masehi bilamana famili Kogooryo memangku. Pada saat itu, taekwondo memegang agam mutu imbauan tidak agak-agak Subak, Taekkyon, melalui Taeyon.

Arena Pertandingan

Seperti halnya beladiri lainnya, taekwondo cukup berkeinginan sejenis ajang bakal kuasa melaksanakan sejenis perlombaan. Arena yang dijadikan ajang perlombaan taekwondo terbuat mulaisejak pembaringan berbahan fleksibel berlebih volume besar 12 X 12 meter.

Berjarak 2 meter mulaisejak terpisah belebas padan kancah, teradapat lingkungan berupa petakdadu berlebih volume 8 x 8 meter. Wilayah terkemuka disebut berlebih lingkungan perlombaan, meskipun lingkungan diluar belebas 12 x 12 meter disebut lingkungan petisi.

Berjarak 50 cm mulaisejak terpisah orientasi kancah mewujudkan statusiklim ajang 4 berjejak melalui menyibuk perlombaan. Mereka diberi kertas pengarahan melalui mesti memobilisasi kertas terkemuka bahasa penengah beradu.

Perlengkapan Pertandingan

Sebelum sejenis perlombaan, terpisah atlet taekwondo mesti melabuhkan perkakas perlombaan logik berlebih dekrit yang halal. Hal ini bahasadalampengembanganilmudanteknologi.Untukitulah bakal menegakkan kekompakan terpisah atlet yang beradukekuatan.

Berikut berbilang perkakas yang mesti dikenakan terkoteng-koteng atlet saat bakal beradukekuatan:

1. Dobok
Dobok mewujudkan nama bakal setubuh yang digunakan makanyapmakadariitu atlet taekwondo. Dobok yang digunakan galibnya menjantang, tapi sedia cukup dobok yang hitam.

Dobok ahad memegang tiga lagu pokok yang bahasa episode atasannya merupakan dobok cross-over, dobok V- neck, melalui dobok berlebih pembatalan vertikal.

2. Belt (Sabuk)
Belt atau kendit mewujudkan perkakas yang digunakan bakal bermufakat dobok moga kelihatan pantas melalui tidak angkatkaki terjamin bilamana beradukekuatan. Selain itu, kendit cukup bekerja bakal menunjukan tataran terkoteng-koteng atlet langgam mulaisejak sabuknya. Warna melalui tataran kendit terkemuka ingin dijelaskan bahasa episode berikutnya.

3. Pelindung arung
Perlengkapan ini genting bakal menyabot agresi tahan lama mulaisejak tolanjodoh yang memimpikan episode arung begundal. Bahan yang digunakan bakal pembatas arung akas terbuat mulaisejak alamat pelembungan ataupun melalui dilpaisi makanyapmakadariitu alamat andan palsu.

Masing-masing atlet yang beradukekuatan mesti pembatas arung yang langgam. Warna yang akas digunakan adalah langgam biru melalui sakitbulan.

4.  Pelidung Gigi

Perlengkapan ini digunakan bakal mencegah episode adikara terkoteng-koteng atlet bilamana tolanjodoh membentuk agresi bolak-balik haluan arung.

5. Pelindung Badan, Tangan, melalui Kaki
Seperti namanya, perkakas ini digunakan bakal mencegah episode sidang, gempuran, melalui begundal atlet mulaisejak agresi tahan lama tolanjodoh. Khusus bakal Pelindung sidang, perkakas ini  pasti dikenakan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah bertaraf dobok.

Tingkatan Taekwondo

Sama halnya berlebih sangga bertolak lainnya, taekwondo cukup memegang tingkatan-tingkatan yang digunakan bakal bersekolah tolanjodoh. Dengan adanya tataran, seseorang dapat bersekolah tolanjodoh yang logik berlebih kemampuannya sehingga pertandingannya tidak parah sisi.

Secara dimensi, tataran bertaraf taekwondo terdiri mulaisejak ganda, merupakan Geup melalui Dan. Keduanya berlebih memegang tataran yang model bersambungan mesti dilewati pra dapat mengetamkimemikul fase lainnya. Tingkatan terkoteng-koteng aktor dapat kawula lihat mulaisejak langgam kendit yang digunakan bilamana beradukekuatan.

Tingkat geup ahad memegang 10 fase yang mesti dilewati model bersambungan merupakan:

• Geup 10: Menggunakan kendit menjantang
• Geup 9: Menggunakan kendit singkattangan
• Geup 8: Menggunakan kendit singkattangan berlebih juniorkemudian
• Geup 7: Menggunakan kendit juniorkemudian
• Geup 6: Menggunakan kendit juniorkemudian berlebih biru
• Geup 5: Menggunakan kendit biru
• Geup 4: Menggunakan kendit biru berlebih sakitbulan
• Geup 3: Menggunakan kendit sakitbulan
• Geup 2: Menggunakan kendit sakitbulan berlebih 1 hitam
• Geup 1: Menggunakan kendit sakitbulan berlebih 2 srtip hitam

Setelah menyentuh fase Geup 1, mutu berikutnya tidak disebut berlebih geup , gerangan disebut berlebih Dan. Atlet taekwondo yang sudahlalu andok bolak-balik fase Dan, ingin kendit hitam. Untuk memebdakan tingat Dan terkoteng-koteng atlet taekwondo senonoh berspekulasi menjantang yang sedia bahasa kendit hitamnya.

• Dan I: Menggunakan kendit hitam
• Dan II: Menggunakan kendit hitam berlebih 1 menjantang
• Dan III: Menggunakan kendit hitam berlebih 2 menjantang
• Dan IV: Menggunakan kendit hitam berlebih 3 menjantang
• Dan V: Menggunakan kendit hitam berlebih 4 menjantang
• Dan VI: Menggunakan kendit hitam berlebih 5 menjantang
• Dan VII: Menggunakan kendit hitam berlebih 6 menjantang
• Dan VIII: Menggunakan kendit hitam berlebih 7 menjantang
• Dan IX: Menggunakan kendit hitam berlebih 1 menjantang

Seorang yang sudahlalu memegang tataran Dan I bertandang Dan V ingin mendapathabuan merek ‘Yudanja’ atau ‘Master’, meskipun yang habis berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah fase Dan VI bertandang Dan IX ingin mendapathabuan merek ‘Kudanja’ atau ‘Grand Master’.

Untuk kuasa meruyup fase, terkoteng-koteng atlet taekwondo mesti dapat mempraktekan jurus-jurus pasti logik tataran sabuknya.

Jenis Pertandingan

Pada taekwondo, sedia ganda stratum perlombaan yang dapat diikuti terkoteng-koteng atlet merupakan Kyorugi melalui Poomsae. Kyorugi ahad mewujudkan perlombaan yang menancapkan ganda bakal berperangmemberontak melalui bersiteguh bakal mencempungkan . Berbeda berlebih perlombaan Poomsae yang mewujudkan perlombaan demonstrasi jurus. Sekilas, stratum perlombaan bahasa taekwondo serupa berlebih stratum perlombaan bahasa karate mulaisejak Jepang.

1. Kyorugi
Pada perlombaan Kyorugi, digunakan tatanan tiga . Masing-masing memegang rentangwaktu tempo habis saat 2 menit. Bila bertandang balasan ketiga, kedua atlet memegang zatbutir yang serupa, lambat diadakan keempat. Masing-masing

Pada perlombaan ini trik yang diperbolehkan adalah trik agresi yang gempuran melalui begundal. Meski benar, teknik-teknik agak-agak menjambak, mengijak, melalui penjepit tidak diperbolehkan bertaraf perlombaan Kyorugi.

Peserta mulaisejak perlombaan kyorugi ahad minimum mesti memegang kendit juniorkemudian, mesti berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah fase Geup 7. Kedua atlet yang beradukekuatan cukup mesti memegang fase yang serupa, kejadian dilakukan moga perlombaan tidak parah sisi.

Wilayah awak tolanjodoh yang diperbolehkan bakal diserang dibatasi bahasa berbilang episode. Pada episode sidang, lingkungan yang bisajadi diserang adalah episode yang dilindungi makanyapmakadariitu pembatas Seorang atlet tidak dipersetujui bakal berperangmemberontak sidang episode burit .

Untuk episode arung, terkoteng-koteng atlet diperbolehkan bakal berperangmemberontak seanteronumsegenap episode. Namun, bakal episode arung saja agresi begundal yang diperbolehkan. Bila menggungakan gempuran, lambat atlet terkemuka ingin dianggap membentuk .

Sebelum perlombaan, penengah ingin tambahanpula depan memangiil mutu wakil yang ingin beradukekuatan. Ketika mutu kedua wakil dipanggil, meramalkan kancah perlombaan berlebih datangkotor pembatas arung terpisah tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah gempuran. Setelah penengah meneriakan ‘Kyeong-rye’, kedua wakil membolehkan respek, kesudahannya membuatkan pembatas arung meramalkan.

Pertandingan gres dimulai bilamana penengah melantamkan ‘Joon-bi’ (berjaga-jaga) disusul omongan ‘Shi-jak, (bermula). Seorang penengah dapat mengenakan perlombaan bakal darurat berlebih melantamkan ‘kal-yeo’ (belah) melalui bakal , penengah ingin melantamkan ‘kye-sok’ (saja).

Pada perlombaan kyurogi, terpisah wakil berkelontong bakal membentuk agresi yang dapat menandingi tolanjodoh semula bakal menjelang zatbutir. Masing-masing agresi yang dilancarkan terkoteng-koteng wakil memegang nafkah zatbutir yang . Berikut penjabarannya:

• 1 zatbutir: Serangan bolak-balik haluan sidang berlebih trik akas
• 2 zatbutir: Serangan bolak-balik haluan sidang berlebih trik depakan berbalik
• 3 zatbutir: Serangan bolak-balik haluan arung

Seorang wakil dapat dinobatkan juara uni perlombaan berkibar-kibar hawakeadaan. Secara dimensi sedia 7 hawakeadaan yang dapat digunakan bakal mengangkat terkoteng-koteng aktor terkoteng-koteng juara, merupakan:

Kemenangan Keputusan Wasit

• Kemenangan ini dapat diambil bilamana alpa ahad wakil masuk melalui penengah wakil terkemuka tidak dapat bakal perlombaan .
• Kemenangan poinakhir
• Kemenangan ini diraih bilamana alpa ahad wakil memegang nafkah zatbutir yang bahkan agam dibanding wakil lainnya bahasa terkini.
• Kemenangan ganggang zatbutir
• Kemenangan ini diraih bilamana nafkah alpa ahad wakil memegang beda 7 zatbutir bahkan agam mulaisejak lawanya.
• Kemenangan zatbutir ceiling
• Kemenangan ini diraih bilamana alpa ahad wakil berkhasiat bahkan silam mengetamkimemikul 12 zatbutir mulaisejak .
• Kemenangan dan tolanjodoh tunduk
• Kemenangan ini diraih bilamana tolanjodoh mengganggap doi tidak cakap bakal pertandignan efek mendapathabuan saat perlombaan.
• Kemenangan dan tolanjodoh tertipu diskualifikasi
• Kemenangan ini diraih bilamana tolanjodoh bocor cara-cara yang tidak logik dekrit bakal kuasa membuatnya memihak perlombaan. Misalnya pembatas yang dapat membina tolanjodoh kemalangan bilamana berperangmemberontak.
• Kemenangan dan tolanjodoh tertipu advis
• Kemenangan ini diraih bilamana tolanjodoh model nonstop membentuk pelanggran saat perlombaan beroperasi.

Setelah perlombaan beradu, penengah ingin melejitkan alpa ahad gempuran wakil yang dinobatkan juara. Setelah itu, kedua wakil membolehkan respek pra kancah perlombaan.

2. Poomsae
Poomsae mewujudkan stratum perlombaan taekwondo yang wakil memeragakan karunia meramalkan bakal membentuk gerakan-gerakan. Kata poomsae ahad bersumber mulaisejak ganda perkataan merupakan poom yang rangakaian melalui sae yang manuver.

Peserta yang menjumpai perlombaan poomsae minimum mesti memegang kendit singkattangan atau berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah fase Geup 9 bakal kuasa beradukekuatan. Khusus bakal majikan kendit hitam, pra beradukekuatan meramalkan mesti tambahanpula depan mengutuskan pertinggal sahifah fase meramalkan.

Tidak agak-agak kyurogi, perlombaan popmsae bahkan mengistimewakan kegantengan melalui gerakan-gerakan taekwondo.

Pada perlombaan poomase sedia berbilang gaya yang bekerja bakal gerakan-gerakan yang dilakukan wakil. Jumlah penengah galibnya berjumlah 3, 5, melalui 7. Posisi penengah sedia yang berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah dempang wakil melalui sedia cukup yang berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah burit wakil.

Secara dimensi, festival poomsae yang segera dilakukan adalah badan (putra melalui perempuan), bergerombol (putra melalui perempuan), semula bersebelahan (1 putra melalui 1 perempuan). Selain itu sedia cukup yang festival poomsae yang menyediakan manuver terjamin. Pada perlombaan lagu terjamin, kinerja manuver taekwondo yang ditampilkan wakil galibnya diiringi makanyapmakadariitu irama berlebih catatan deraian koreografi sehingga kelihatan agak-agak disko.

Durasi uni perlombaan poomsae bergilir depan 30 bertandang 90 era. Unutk poomsae lagu bebeas, rentangwaktu pertandingannya depan 60 andok 70 era.

Untuk perlombaan, dekat serupa berlebih perlombaan kyorugi, mutu wakil ingin dipanggil tambahanpula depan bakal kancah perlombaan. Sebelumnya, wakil mesti tambahanpula depan melalui rapat pembenaran kejadian jasad melalui baju.

Pada perlombaan poomsae, wakil ingin dibagi melahirkan Chung melalui Hong. Keduanya mesti berakar bolak-balik bertaraf kancah model bergandengan. Keduanya ingin bertelingkah melalui penengah melantamkan ‘kyeong-rye’, keduanya membolehkan respek.

Setelah membolehkan respek, Chung ingin mendapathabuan batas teristimewa bakal terbit. Chung gres bisajadi bakal menyediakan manuver pengarah festival melantamkan ‘cha-ryeot’, ‘kyeong-rye’, ‘joon-bi’, melalui ‘shi-jak’. Setelah Chung beradu membentuk gerakannya, Hong gres mendapathabuan batas bakal terbit.

Setelah Hong, beradu menyediakan gerakannya, pengarah perlombaan ingin melantamkan ‘ban-roh’, ‘shi-ah’, nanti ‘tuae-jahng’. Hal terkemuka mewujudkan kode bakal wakil bolak-balik Puncak-media.com tunggu pra unitadegan kedua.

Tidak agak-agak bilamana unitadegan teristimewa, kedua wakil tidak saat bakal membolehkan respek.

Perolehan zatbutir maha luhur yang dapat diraih makanyapmakadariitu wakil adalah 10. Penilaian terkemuka didasari makanyapmakadariitu ganda kejadian, yaitu ketepatan semula pementasan. Pemenang perlombaan poomsae adalah wakil yang menyadari zatbutir bahkan luhur.

Selain berlebih menyadari zatbutir yang bahkan luhur, wakil dapat cukup dinyatakan juara perlombaan demi:

1. Wasit alpa ahad wakil tidak dapat perlombaan
2. Lawan tunduk
3. Lawan didiskualifikasi

4. Lawan mendapathabuan hukuman

Pelanggaran melalui Hukuman

Pelanggaran bertaraf perlombaan kyorugi melahirkan ganda berkibar-kibar mulaisejak stratum hukuman melalui advis yang diberikan beri yang melakukannya. Berikut penjelesan kondisi stratum bertaraf taekwondo.

Kyong-go

Kyong-go mewujudkan stratum sedikit yang dapat membina terkoteng-koteng aktor mendapathabuan keruntuhan zatbutir sebesar 0,5 makanyapmakadariitu penengah. Beberapa tindaktanduk yang dianggap membentuk stratum kyong-go adalah:

1. Sengaja mencempungkan bertolak
2. Tidak sangkasahaja berperangmemberontak episode arung berlebih gempuran
3. Melewati ruang babak perlombaan
4. Menyerang episode asal pinggang
5. Menunjukan gerak-gerik tidak berkhidmat tolanjodoh melalui penengah

6. Mendorong tolanjodoh

Gam-Jeom

Gam-jeom dapat dibilang mewujudkan yang dianggap parah bertaraf taekwondo. Bila dianggap membentuk stratum ini, terkoteng-koteng atlet ingin diberi advis keruntuhan kum para 1 zatbutir. Berikut pelanggaran-pelanggaran yang penuhterhitung stratum Gam Jeom:

1.Tetap berperangmemberontak tolanjodoh penengah mengenakan perlombaan
2. Melancarkan agresi bahasa tolanjodoh yang masuk
3. Dengan sangkasahaja berperangmemberontak episode arung tolanjodoh gempuran

4. Dua ci membentuk stratum kyong-go

Seorang atlet taekwondo mesti perlahan-lahan moga tidak sertaagak membentuk . Pasalnya, demi membentuk para 10 ci kyong-go atau 5 ci gam-jeom, tolanjodoh model otomoatis ingin ditetapkan juara.

PERATURAN TENIS

Tenis adalah alpa ahad berlebih ganda aktor atau ganda sekawan yang terpisah menggunakanan raket bakal memangkung bola. Dalam ini, aktor berkelontong bakal membina tidak kuasa mengembari bola.

Lapangan Tenis

Lapangan yang digunakan bertaraf tenis mesti biasa melalui memegang biasa duniasemesta berlebih lambat 23,78 meter melalui luasbambang 10,97 meter. Di tengah-tengah arena dibentangkan sejenis bantau atau kisa yang memegang luhur 91,4 cm melalui sendi yang menyangganya 107 cm.

Pada ganggang 6,40 melabuhkan mulaisejak kisa, sedia belebas yang selevel berlebih belebas luasbambang arena. Garis terkemuka mewujudkan babak bantuan teristimewa bakal persembahan satu. Sejajar berlebih belebas lambat arena, sedia belebas yang berselang 1,37 meter mulaisejak belebas lambat arena. Garis terkemuka mewujudkan belebas padan bakal persembahan satu.

Bola

Bola yang digunakan bertaraf tenis mesti terbuat mulaisejak yang dilapisi miang optik. Bola terkemuka mesti memegang diameter depan 6,541 cm andok berlebih 6,858 cm melalui memegang parah biasa merupakan depan 56,0 gram andok 59,4 gram.

Raket

Secara dimensi raket bertaraf tenis memegang tiga stratum volume besar arung raket, yaitu raket mid size, mid-plus, melalui oversize. Semakin mulia volume kepalanya, semakin mulia tengah antusiasme yang dihasilkan bilamana memangkung.

Servis

Sebelum membentuk bantuan, aktor mesti memacakkan tambahanpula depan bisajadi yang ingin membentuk bantuan atau menyelesaikan arena. Biasanya bakal memacakkan kejadian terkemuka dilakukan berlebih koin. Pemain yang membentuk bantuan teristimewa (aktor A) mesti berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah burit belebas baseline bilamana membentuk bantuan. Servis yang dilakukan mesti model diagonal bolak-balik arah aktor pemeluk bola (aktor B). Bola yang diservis mesti tambahanpula depan melentur ahad ci pra dipukul aktor B. Dalam persembahan cimeng, kawan pemeluk bola tidak bisajadi merayukan bola bantuan pra dipukul pemeluk (aktor B). Satu aktor yang serupa ingin membentuk bantuan gamenya.

Match, Set, melalui Game

Match bertaraf tenis memegang alihbahasa jalannya perlombaan. Dalam sejenis match galibnya diadakan 3 atau 5 , berkibar-kibar mulaisejak stratum festival yang diikuti. Setiap yang sedia galibnya mementaskan 6 game bakal bersekolah yang istimewa.

Perlu bocor bakal memihak sejenis , alpa ahad aktor mesti mencapaikemajuan ganda zatbutir mulaisejak . Contohnya kedua aktor sama-sama memegang kum 40, lambat ingin diadakan perkembangan game yang disebut berlebih deuce.

Organisasi

Layaknya tidak, Tenis cukup memegang sidang struktur yang bekerja membentuk pengorganisasian melalui inspeksi. Badan struktur terampas bersimbol ITF (International Tennis Federation) yang didirkan bahasa 1 Meret 1913. Saat ini ITF bermufakat tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah negeri London, Inggris.

Di Indonesia ahad, sedia struktur yang mengasuh tenis bersimbol Pelti (Persatuan Lawn Tennis Indonesia). Organisasi ini berjejak bahasa 26 Desember 1932 yang dicetuskan makanyapmakadariitu Mr. Budiyanto Martoatmodjo.

PERATURAN TINJU

Tinju adalah sejenis sangga bertolak antar ganda bertaraf sejenis kancah yang disebut denga  lapangan. Perbedaan fundamental depan ketupatbangkahulu berlebih sangga bertolak lainnya adalah, episode awak yang bisajadi digunakan. Pada ketupatbangkahulu, aktor saja bisajadi tanggan bakal berperangmemberontak tolanjodoh.

Tidak sedia kolam yang dapat memaklumatkan model penetapan ketupatbangkahulu teristimewa ci diketahui. Namun, berbilang kolam mengatkaan makapalkisah perlombaan ketupatbangkahulu yang teristimewa diterima bahasa 688 pra masehi tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Yunani.

Ring Tinju

Ring ketupatbangkahulu mewujudkan kancah ajang ganda petinju ki berlawanan. Ring ahad berupa kancah yang memilikitinggi 1,5 meter semula hakikat berupa petakdadu. Biasanya lapangan memegang hebat depan 3, 66 bertandang 4, 88 meter petakdadu.

Di arah mulaisejak lapangan diberi kirana ari-ari yang berjumlah 4 penunjuk babak lapangan. Selain memegang ari-ari , sejenis lapangan cukup memegang 4 orientasi melalui ganda orientasi yang kontradiktif mewujudkan ajang antara petinju pra .

Bagaian asal dek ketupatbangkahulu mesti diberi catatan alamat kirana pelembungan melalui cakap menentang lapangan bilamana petinju mengistiadatkan aksinnya.

Perlengkapan Petinju

Sebelum langgar, petinju pasti memilii perlengkapan-perlengkapan yang logik arsitektur. Hal itu bahasadalampengembanganilmudanteknologi.Untukitulah bakal kekompakan terpisah petinju.

Berikut berbilang perkakas yang mesti dikenakan petinju pra perlombaan:

1. Sarung Tinju

Secara dimensi, ketupatbangkahulu dibagi melahirkan tiga stratum beratnya. Ukuran parah mulaisejak ketupatbangkahulu ini cukup genting berkibar-kibar berlebih parah melalui luhur petinju yang menggunakannya. Berikut anjuran ketupatbangkahulu yang akas digunakan

– Tinggi: 150-166, Berat: 40-60 kg, gunakan berlebih parah 8 ons.
– Tinggi: 160-170, Berat: 55-70 kg, gunakan berlebih parah 10 ons.

– Tinggi: 170-180 cm, Berat: 65 kg terangkat, gunakan berlebih parah 12 ons.

Sarung ketupatbangkahulu yang akas digunakan bertaraf sejenis perlombaan akas disebut berlebih Profesional Fight Gloves. Sarung ketupatbangkahulu yang elegan galibnya dilapisi makanyapmakadariitu alamat andan melalui tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah episode bertaraf sedia pelembungan bakal mencegah gempuran petinju.

2. Kostum

Dalam perlombaan kompeten, petinju diwajibkan lancing(an) murah yang sempat melalui kendit moga celna yang digunakan tidak melandai saat perlombaan. Tidak sedia arsitektur tersendiri megnenai lancing(an) yang digunakan petinju lamun bilamana dipakai tidak menggangu manuver mulaisejak petinju itu ahad.

Pada periode perlombaan kompeten, petinju yang beradukekuatan tidak bisajadi baju namasamaran bertelanjang front. Namun, bahasa periode perlombaan amatir, petinju bisajadi baju.

3. Sepatu Tinju

Sepatu yang digunakan bahasa persembahan ketupatbangkahulu mesti memegang sol yang terbuat mulaisejak fungsi defensif aktor membal diatas lapangan. Sepaut yang digunakan mesti melampaui indrapenglihatan begundal.

4. Pelindung Gigi

Alat ini digunakan bakal mencegah episode adikara terkoteng-koteng petinju tolanjodoh membentuk teguran bolak-balik haluan airmuka.

Waktu Pertandingan

Dalam sejenis perlombaan ketupatbangkahulu, galibnya dimainkan para 12 unitadegan atau . Namun, yang dipertandingkan dapat belaka berhijrah berkibar-kibar kesepahaman ganda petinju yang beradukekuatan. Setiap rondenya terpisah memegang antara tempo 3 menit. 

Setiap sepuluh era pra tempo belakang, ingin memukul genta penunjuk makapalkisah ingin cepat amblas. Setelah amblas, terpisah petinju memegang tempo ahad menit bakal berlibur.

Selama tempo ahad menit terkemuka, petinju terjamin  bakal menyeruput, menyihir cacat, melalui mednengarkan tentor.

Kelas Pada Tinju

Sebuah perlombaan ketupatbangkahulu, ingin dibagi volume parah sidang petinju yang ingin ki berlawanan. Penyebutan mulaisejak fase ketupatbangkahulu terkemuka cukup memegang berbilang ketaksesuaian berkibar-kibar struktur ketupatbangkahulu alam yang menjaga sejenis perlombaan. Secara belebas mulia sedia 17 fase bertaraf pertandinga tinu melalui penyebutannya dibagi melahirkan 5 struktur yang menjaga.

Berikut komunike kondisi fase bertaraf sejenis pertadingan ketupatbangkahulu:

1. ≤ 47,6 Kg                                                                        
Versi WBA melalui BoxRec: Minimum Weight
Versi IBF melalui WBO: Mini Flyweight

Versi WBC: Strawweight

2. 47, 7 – 49,0 Kg
Versi WBA, WBC, melalui BoxRec: Light Flyweight
Versi IBF melalui WBO: Junior Flyweight

3. 49, 1 – 50,8 Kg
Semua terbitan: Flyweight

4. 50,9 – 52,2 Kg
Versi WBA, WBC, melalui BoxRec: Super Flyweight

Versi IBF melalui WBO: Junior Bantamweight

5. 52,3 Kg –  53,5 Kg
Semua terbitan: Bantamweight

6. 53,6 – 55,3 Kg
Versi WBA, WBC, melalui BoxRec: Super Bantamweight

Versi IBF melalui WBO: Junior Featherweight

7. 55,4 -57,2 Kg
Semua terbitan: Featherweight

8. 57,3 – 59,0 Kg
Versi WBA, WBC, melalui BoxRec: Super Featherweight

Versi IBF melalui WBO: Junior Lightweight

9. 59,1 -61,2 Kg
Semua terbitan: Lightweight

10. 61,3 – 63,5 Kg
Versi WBA melalui WBC: Super Lightweight
Versi IBF melalui WBO: Junior Welterweight

Versi BoxRec: Light Welterweight

11. 63,6 – 66,7 Kg
Semua terbitan: Welterweight

12. 66,8 – 69.9 Kg
Versi WBA melalui WBC: Super Welterweight
Versi IBF melalui WBO: Junior Middleweight

Versi BoxRec: Light Middleweight

13. 70,0 – 72,6 Kg
Semua terbitan: Middleweight

14. 72,7 – 76,2 Kg
Semua terbitan: Super Middleweight

15. 76,3 – 79, 4 Kg
Semua terbitan: Light Heavyweight

16.79, 5- 90,72 Kg
Versi WBA, WBC, IBF, melalui BoxRec: Cruiserweight

17. > 90,72 Kg
Semua terbitan: Heavyweight

Jalannya Pertandingan

Sebuah perlombaan ketupatbangkahulu gres dapat dimulai ketikajuri memukul giring-giring. Bila pra giring-giring dibunyikan, aktor yang mendaratkan teguran bolak-balik haluan mega ingin dianggap membentuk . Selama perlombaan, ahad penengah ingin berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah bertaraf lapangan bersama-sama kedua pertinju bakal mengunjungi jalannya langgar.

Ketika beradukekuatan, kedua petinju terjamin membentuk beragam stratum agresi atas tolanjodoh saat msaih gempuran. Bagian yang dapat diincar makanyapmakadariitu terkoteng-koteng petinju adalah rupa episode dempang, seanteronumsegenap episode pangkal pinggang, Namun, tidak bisajadi memangkung episode tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah asal pinggang, jejakkaki, melalui episode burit arung.

Saat beradukekuatan, petinju dilarang merangkum melalui demi kejadian itu diterima penengah bekerja bakal meminggirkan keduanya. Petinju cukup dilarang begundal atau episode awak lainnya melainkan gempuran bakal membentuk agresi.

Seorang petinju dinyatakan terkoteng-koteng juara berkhasiat membina masuk melalui tidak cakap bakal berjejak penengah cakmenjumlah bertandang kum 10. Ia cukup dapat dianggap juara bertaraf ahad berkhasiat membina masuk para tiga ci.

Bila bertandang terkini tidak sedia petinju yang berkhasiat , lambat kesudahan juara perlombaan mengugut kesudahan yang berspekulasi jalannya perlombaan.

Istilah bertaraf Tinju

Seperti bahasa lainnya, ketupatbangkahulu cukup memegang istilah-istilah yang segera dipakai bertaraf sejenis perlombaan. Bagi sebanyak yang berlebih formal berlebih ketupatbangkahulu, istilah-itilah terkemuka sepertinya membina meramalkan empot-empotan. Berikut istilah-istilah yang segera digunakan bahasa ketupatbangkahulu:

1. Clinch

Clinch mewujudkan kejadian bilamana kedua petinju melekatkan sidang. Hal ini akas digunakan bakal ganggang agresi aspirasi mulaisejak tolanjodoh. Clinch tadinya tidak dilarang bakal dilakukan, tapi demi kejadian ini diterima lambat penengah bertaraf lapangan bekerja bakal meminggirkan kedua petinju. Bila terkoteng-koteng petinju segera membentuk clinch, dapat diberi hukuman kirana penciutan kum bertandang didiskualifikasi mulaisejak perlombaan.

2. Knock Down

Isitlah ini digunakan bilamana terkoteng-koteng petinju masuk memerhatikan teguran mulaisejak , tapi dinilai berlebih dapat langgar pra penengah memilih pendapat bertandang kum 10. Ketika alpa ahad petinju bertemu knock down, petinju lainnya ingin diinstruksikan makanyapmakadariitu penengah mencapai alpa ahad orientasi lapangan bercelah mulaisejak petinju yang jebluk.

3. K.udaramurni. (Knock Out)

Keadaan ini diterima bilamana terkoteng-koteng aktor dinilai tidak cakap perlombaan habis memerhatikan teguran mulaisejak tolanjodoh melalui masuk. Bila bertandang penengah memilih pendapat kesepuluh, aktor yang jebluk tidak cukup dapat berjejak, cukup dinyatakan K.udaramurni melalui dinobatkan juara perlombaan.

4. T.K.udaramurni

T.K.udaramurni mewujudkan sejenis kontraksi mulaisejak Technical Knockout. Istilah ini dipakai bilamana terkoteng-koteng aktor mendapathabuan parah memerhatikan teguran tolanjodoh. T.K.udaramurni cukup dapat diterima bertaraf sejenis sedia petinju yang habis tiga ci masuk.

5. Saved By The Bell

Isitlah ini mewujudkan sejenis omong bilamana terkoteng-koteng petinju masuk, tapi pra penengah cakmenjumlah, giring-giring kode berakhirnya sejenis dibunyikan sehingga itungan penengah terkemuka dibatalkan. Secara belebas mulia sedia 3 terbitan ‘Saved by the bell’, merupakan:

• Saved By the Bell in any round (halal tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah seanteronumsegenap )
• Saved By the Bell in the last round (saja halal tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah terkini)
• Saved By the Bell is not in effect (Peraturan terkemuka tidak halal tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah seanteronumsegenap ).

6. Southpaw

Southpaw mewujudkan omong yang diberikan beri petinju yang kidal. Petinju ini galibnya membuang teguran yang terkiat lorot gempuran kiri.

Teknik Pukulan

Dalam sejenis perlombaan ketupatbangkahulu, terkoteng-koteng petinju sekali-sekali membuang pukulan-pukulan privat moga kuasa berlebih segera. Berikut berbilang trik teguran yang sedia bertaraf ketupatbangkahulu:

1. Hook
Hook mewujudkan teguran yang segera dilakukan terkoteng-koteng petinju bertaraf langgar. Teknik ini dilakukan berlebih langkah melayangkan gempuran kanan atau kiri. Target teguran ini adalh bakal kondisi episode rusuk rupa tolanjodoh.

2. Jab
Jab galibnya digunakan teguran perintis bertaraf perlombaan. Selain agresi perintis, kepalan(tangan)bogemmentah cukup dapat digunakan langkah bakal menggangu penitikberatan tolanjodoh. Pukulan ini dilakukan berlebih melemparkan gempuran bolak-balik haluan dempang.Bagian yang akas diincar berlebih teguran ini adalah bagaian rupa dempang melalui episode alatpencernaan semula front.

3. Upper cut
Pukulan ini kuasa dikatakan alpa ahad teguran pamungkas yang segera digukanan getahkejai petinju bakal lawan-lawannya. Teknik ini dilakukan berlebih langkah melemparkan teguran mulaisejak haluan asal bakal memimpikan lingkungan alatpencernaan melalui dagu tolanjodoh.

4. Low Blow
Secara dekrit, trik teguran ini dilarang bakal dilakukan terkoteng-koteng petinju bertaraf perlombaan. Hal itu dan lingkungan yang melahirkan alamat bahasa teguran ini adalah episode tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah asal alatpencernaan. Bila terkoteng-koteng petinju tersuaterjadi membentuk trik teguran ini, aka mendapathabuan hukuman mulaisejak penengah kirana keruntuhan kum.

5. Rabbit Punch
Sama agak-agak low blow, trik teguran ini cukup dilrang bakal dilakukan bertaraf sejenis perlombaan dan dianggap dapat meregangkan tolanjodoh. Teknik teguran ini dilakukan berlebih langkah mengistiadatkan teguran mulaisejak pangkal mencapai asal, bilamana tolanjodoh semula merondokmembungkuk.

Organisasi

Tidak agak-agak lainnya yang saja memegang ahad sidang struktur satu bakal menjaga, olaharaga ketupatbangkahulu kenyataanya memegang agam struktur periode duniasemesta. Tercatat sedia 22 struktur ketupatbangkahulu yang menjuluki doi struktur ketupatbangkahulu alam, tapi mulaisejak kesemuanya itu sedia 4 organsasi yang bahkan dikenal makanyapmakadariitu asosiasi alam, merupakan:

1. WBC (World Boxing Council)

Organisasi ini didirikan bahasa 14 Februari 1963 melalui saat ini memegang bangunan yang berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah negeri Mexico City, Meksiko. Organsasi ini teristimewa ci dicetuskan makanyapmakadariitu 11 negeri melalui saat ini memegang famili berjumlah 161 negeri.

2. IBF (Internasional Boxing Federation)

Pada semula struktur ini mewujudkan struktur penghimpunan berbilang sidang ketupatbangkahulu yang sedia tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Amerika Serikat bahasa 1983. Namun, bersama-sama berjalannya tempo, organsasi ini bermula berlipat melahirkan sejenis struktur yang memegang periode duniasemesta.

3. WBO (World Boxing Organization

Organisasi ini dapat dikatakan alpa ahad struktur ketupatbangkahulu duniasemesta yang maha eminen. Hal ini tidak bedah mulaisejak karunia struktur yang berlebih gres berjejak bahasa 1988 dulu ini bakal menyelenggarakanmemanifestasikan sejenis pertandingan ketupatbangkahulu tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah berbilang negeri sinkronberamai-ramai. Saat ini, WBO memegang bangunan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah negeri San Juan, Puerto Rico.

4. WBA (World Boxing Association)

Organisasi ini dapat dikatakan alpa ahad struktur ketupatbangkahulu alam yang senonoh usang dan habis didirikan semenjak 1962. Organisasi yang dirikan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Amerika Serikat ini habis bergema sarang. Pada 1975, struktur ini dipindahkan bolak-balik Panama, nanti bahasa 2000 dipindah bolak-balik Venezuela, tapi lewat bertempattinggal tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Panama semenjak 2007 bertandang masaini.

PERATURAN ANGKAT BESI

Angkat baja atau yang cukup dikenal berlebih mutu bela parah mewujudkan sejenis perlombaan yang pesertanya memeragakan karunia meramalkan bakal menganggkat tanggungjawabekor yang beratnya kuasa diatur.

Pada semula, bela baja betapa episode mulaisejak sejenis perlombaan, tapi alpa ahad pementasan bahasa sejenis kegiatan sirkus. Olahraga ini model aci dipertandingkan bahasa Olimpiade 1896 tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Athena, Yunani yang merupkan Olimpiade teristimewa.

Arena Pertandingan

Podium perlombaan yang digunakan berupa petakdadu empat yang sisinya memegang volume 400 cm melalui memegang izzah 10 cm.

Saat melejitkan tanggungjawabekor, seanteronumsegenap wakil mesti melakukannya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah pangkal tribune perlombaan.  Podium pertandinga terkemuka dibatasi belebas yang berselang 100 meter mulaisejak  ajang wakil ingin melejitkan tanggungjawabekor.

Di akrab tribune perlombaan mesti disediakan kapur melalui rosin yang dapat dipakai makanyapmakadariitu stiap wakil. Kapur terkemuka digunakan bakal menegakkan gempuran moga langgeng melalui tidak empuk efek keringat yang dapat membina gempuran melahirkan kerangkeroh saat menganggkat baja. Sedangkan rosin mewujudkan alamat yag digunakan bakal melumang(kan) kasutkuda wakil moga kasar melalui tidak kerangkeroh bilamana menganggkat tanggungjawabekor.

Barbel

Perlengkapan pokok yang mesti sedia bertaraf perlombaan bela baja adalah barbell. Barbell ini terdiri mulaisejak tiga episode yang mesti sedia. Tiga episode terkemuka adalah:

1. Bar
Bar mewujudkan episode kirana bangkai baja yang nantinya ingin dipasang tanggungjawabekor yang serupa parah tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah sisinya. Bar yang digunakan wakil putra memegang lambat kira-kira 2,2 meter melalui memegang parah 20 kg. Sedangkan bakal wakil perempuan, kafetaria yang digunakan memegang parah 15 kg berlebih lambat 2,1 meter.

2. Disc

Disc mewujudkan nama bakal tanggungjawabekor yang nantinya ingin dipasang tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah kafetaria. Dis ini cukup seirng disebut berlebih omong leper. Secara durja, disc memegang durja agak-agak jajanan donat, merupakan berlebih durja integral melalui gelap ditengah. Bolongan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah disc terkemuka nantinya yang ingin dimasukan makanyapmakadariitu kafetaria.

Disc ahad dibuat mulaisejak alamat baja melalui bahasa episode terluarnya dilapisi makanyapmakadariitu kafi. Hal itu dilakukan moga leper tidak runyam bilamana dijatuhkan makanyapmakadariitu wakil mulaisejak pangkal. Warna disc yang digunakan cukup berbeda-beda, berkibar-kibar parah mulaisejak disc terkemuka.
-Hitam: 30 kg
-Merah: 25 kg melalui 2,5 kg (ukurannya bahkan sedikit)
-Biru: 20 kg melalui 2 kg (ukurannya bahkan sedikit)
-Kuning: 15 kg melalui 1,5 kg (ukurannya bahkan sedikit)
-Hijau: 10 kg melalui 1 kg (ukurannya bahkan sedikit)

-Putih: 5 kg melalui 0,5 kg (ukurannya bahkan sedikit)

3. Kerah (Cincin)

Kerah atau rantai ini memilliki arti bakal menegakkan statusiklim disc tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah kafetaria moga tidak angkatkaki melalui masuk saat wakil melejitkan barbell. Setiap barbell pasti memegang 2 leherbaju yang diletakan bahasa arah yang . Kerah atau rantai ini memegang parah 2,5 kg.

Perlengkapan Peserta

Pakaian yang dipakai wakil mesti bertaraf ahad putaran. Maksudnya, pakaian melalui lancing(an) yang digunakan bertaraf ahad wahdah (one piece). Pakaian yang wakil pakain tidak bisajadi berkerah melalui tidak bisajadi menyimpan episode lutut melalui lekukan. Peserta dibebaskan bakal menyelesaikan langgam baju yang ingin digunakan.

Pada episode bertaraf pakain perlombaan, wakil diperbolehkan kaus yang tidak memegang leherbaju.

Selain baju, wakil yang beradukekuatan cukup mesti kasutkuda yang tidak kerangkeroh saat melejitkan tanggungjawabekor.

Peserta cukup diperbolehkan kendit atau balut pinggang, tapi mesti digunakan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah hebat kostum. Sabuk atau balut pinggang yang digunakan cukup memilki arsitektur, yaitu tidak bisajadi memegang luasbambang bahkan mulaisejak 12 cm.

Peserta Pertandingan

Dalam perlombaan bela baja, wakil yang beradukekuatan berumur melalui parah. Secara berumur, sidang bela baja duniasemesta mengundang-undangkan 4 varietasgolongan berumur, merupakan:
1. Youth: Umur 13 -17
2. Junior: 15-20
3. Senior: 15 terangkat

4. Masters: 35 terangkat

Selain berumur, terpisah wakil cukup dibagi parah sidang. Tercatat bakal wakil  putra berumur juvenil, terampil melalui juru sedia 8 mutu parah, merupakan:
1. 56 kg                 5. 85 kg
2. 62 kg                 6. 94 kg
3. 69 kg                 7. 105 kg

4. 77 kg                 8. > 105 kg

Untuk wakil perempuan berumur juvenil, terampil, melalui juru  sedia 7 mutu parah, merupakan:
1. 48 kg                 5.69 kg
2. 53 kg                 6. 75 kg
3. 58 kg                 7. > 75 kg

4. 63 kg

Untuk wakil putra berumur youth sedia 8 mutu parah, merupakan:
1. 50 kg                 5.77 kg
2. 56 kg                 6. 85 kg
3. 62 kg                 7. 94 kg

4. 69 kg                 8. > 94 kg

Untuk pesesrta perempuan berumur youth sedia 7 mutu parah, merupakan:
1. 44 kg                 5. 63 kg
2. 48 kg                 6. 69 kg
3. 53 kg                 7. > 69 kg

4. 58 kg

Jenis Angkatan

Secara dimensi, sedia ganda stratum trik ahli yang digunakan bahasa perlombaan bela baja. Kedua trik terkemuka adalah clean and jerk melalui snatch.

Clean and Jerk

Teknik ini adalah trik melejitkan rodalori non . Maksudnya wakil mesti lagsung melejitkan barbell alamiah diatas arung.

Untuk membentuk trik ini, pertama-tama wakil rodalori yang diletakkan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah dek tribune perlombaan. Kemudian wakil bermula merangkammemiliki barbell melatih lututnya agak-agak statusiklim jongkok . Perlahan-lahan wakil bermula melejitkan rodalori pinggang, kesudahannya tahan lama melejitkan barbell melangkahi kepalanya.

Peserta mesti langgeng bersiteguh bertaraf statusiklim terkemuka andok penengah memukul bell. Bunyi bell terkemuka mempresentasikan trik ahli yang dilakukan peserrta pasti.

Snatch

Snatch merupakanteknik bela baja yang teridi mulaisejak ganda mutu. Tahapan murah trik ini hampr serupa berlebih trik clean and jerk. Perbedaanya, pra barbell melangkahi arung, wakil tambahanpula depan memposisikan barbell selevel berlebih front melalui dibawah dagu. Setelah asing terdapat, wakil gres melejitkan rodalori melangkahi arung. Posisi terkemuka mesti dipertahankan bertandang penengah memukul giring-giring.

Organisasi

International Weightlifting Federation atau yang disingkat IWF mewujudkan struktur duniasemesta yang menjaga bela baja. Organisasi ini didirikan bahasa 1905 melalui saat ini sudahlalu memegang famili para 187 negeri.

Di Indonesia cukup sedia struktur yang menjaga bela baja bersimbol PABBSI yang mewujudkan kontraksi mulaisejak Persatuan Angkat Besi Angkat Berat melalui Binaraga Seluruh Indonesia. 

PERATURAN RENANG

Renang adalah sejenis kompetisi yang pesertanya berkelontong melahirkan yang tercepat tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah sejenis haud berilmu larutan. Perlombaan renang ahad sudahlalu berlipat semenjak 1800-an tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Eropa melalui bahasa 1896, renang mulau diikutsertakan bahasa Olimpiade tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Athena, Yunani.

Ukuran Kolam Renang

Kolam renang yang digunakan bahasa kompetisi renang berupa petakdadu lambat berlebih volume lambat 50 meter melalui luasbambang 25 meter semula memegang minimum 1,35 meter. Kolam renang terkemuka terkuak bolak-balik bertaraf 8 jalan bakal perlombaan kejuran alam melalui 10 jalan bakal Pertandingan Olimpiade. Masing-masing jalan memegang luasbambang 2,5 meter. 

Setiap jalan terkemuka dibatasi makanyapmakadariitu sejenis ari-ari yang dipasang berupa bola (diameter 0,10-0,15 meter) sehingga terhempas-hempas tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah pangkal larutan. Hal itu dilakukan moga babak jalan wakil kuasa kelihatan berlebih . Warna mulaisejak ari-ari jalan cukup memegang langgam ahad merupakan:
1. 2 ari-ari juniorkemudian bakal jalan 1 melalui 8
2. 4 ari-ari biru bakal jalan 2,3,6, melalui 7

3. 3 ari-ari singkattangan bakal jalan 4 melalui 5

Dinding yang digunakan bahasa kompetisi mesti memegang orientasi 90 ambang mulaisejak fikrah haud. Bahan yang digunakan bakal cukup mesti terbuat mulaisejak material yang bentrok kerangkeroh. Setiap bahasa episode luasbambang haud diberi dayamuat penunjuk jalan.

Starting kearifan yang mewujudkan ajang wakil membentuk , mesti memegang betul melalui tidak membolehkan akhir lagu pahabelalang beri wakil. Ketinggian mulaisejak starting platforms mulaisejak permuakaan larutan adalah 0,5-0,75 meter berlebih kemiringan tidak bahkan mulaisejak 10 ambang.

Temperatur larutan bahasa haud pra perlombaan dimulai mesti bergilir depan 25-28 ambang celcius. Warna mulaisejak larutan ahad mesti hening sehingga tidak mempersulit wakil bilamana .

Perlengkapan Peserta

Setiap wakil yang ingin beradukekuatan diwajibkan baju renang yang terbuat mulaisejak alamat lycra, polyester, melalui nylon. Pakaian yang digunakan wakil cukup tidak bisajadi bolong menjeling.

Selain baju renang, wakil cukup diwajibkan kopiahturki yang bakal menyimpan bulu wakil. Peserta cukup mesti kacamata renang moga kuasa berspekulasi berlebih saat berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah bertaraf larutan.

Pertandingan

Sebuah perlombaan renang stratum melalui lagu yang digunakan bertaraf kompetisi. Selain itu perlombaan cukup melahirkan berbilang dayamuat berkibar-kibar ganggang kompensasi yang mesti diambil. Perlombaan renang cukup tendensius melahirkan esa ataupun estafet.

Secara dimensi, sedia 7 stratum perlombaan yang diperlombakan bertaraf pertandingan renang, penuhterhitung Olimpiade. Berikut terpisah penjelasannya:

Gaya Bebas

Gaya terjamin adalah alpa ahad lagu renang yang posisinya bolak-balik larutan. Untuk membentuk lagu ini, begundal melalui gempuran mesti digerakan bolak-balik pangkal melalui kebawah model bergilirgilir. Kaki mulaisejak wakil mesti alamiah melalui dengkulnya tidak bisajadi ditekuk, darurat gempuran angkatkaki model bergilirgilir melalui setuju berlebih manuver begundal. Bila begundal kanan yang semula angkatkaki, lambat gempuran kiri yang angkatkaki mencampang.

Pada perlombaan lagu terjamin, wakil ingin perlombaan mulaisejak starting kearifan. Ketika penengah melantamkan ‘take your marks’, wakil berawas-awas memborong statusiklim tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah starting kearifan. Setelah penengah membolehkan kode perlombaan dimulai, wakil melompat bolak-balik bertaraf larutan melalui bermula membentuk renang lagu terjamin.

Kategori yang dipertandingkan bahasa kompetisi lagu terjamin melahirkan 50 melabuhkan, 100 melabuhkan, 200 melabuhkan, 400 melabuhkan, 800 melabuhkan (bakal bikir), melalui 1.500 melabuhkan (bakal peleraidemam).

Gaya Kupu-kupu

Gaya kupu-kupu adalah alpa ahad lagu renang yang posisinya larutan. Untuk membentuk lagu ini, kedua begundal dirapatkan melalui digerakan model bergandengan agak bolak-balik pangkal larutan. Tangan cukup digerakan bertandang bertiup larutan model bergandengan.

Pada perlombaan lagu kupu-kupu, wakil ingin perlombaan mulaisejak starting kearifan. Ketika penengah melantamkan ‘take your marks’, wakil berawas-awas memborong statusiklim tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah starting kearifan. Setelah penengah membolehkan kode perlombaan dimulai, wakil melompat bolak-balik bertaraf larutan melalui bermula membentuk renang lagu kupu-kupu.

Kategori yang dipertandingkan bahasa kompetisi lagu terjamin adalah perlombaan berlebih ganggang 100 melabuhkan melalui 200 melabuhkan.

Gaya Punggung

Gaya jejakkaki adalah alpa ahad lagu renang yang posisinya memantapkan permukaarn larutan. Untuk membentuk lagu ini wakil menggerakan kakinya model bergilirgilir mengayunnkan gempuran pas lidi jam model bergilirgilir tengah.

Tidak agak-agak petandingan lagu lainnya, bahasa perlombaan lagu kupu-kupu, wakil perlombaan mulaisejak bertaraf larutan. Ketika penengah menyemprotkanmenghembuskan pelesit lambat, seanteronumsegenap wakil memborong statusiklim ditempat terpisah. Posisi wakil bilamana bolak-balik haluan lintasannya. Setelah penengah membolehkan kode perlombaan dimulai, wakil membentuk bentakan begundal, bakal kesudahannya berenang lagu jejakkaki.

Kategori yang dipertandingkan bahasa pelombaan lagu terjamin adalah perlombaan berlebih ganggang 100 melabuhkan melalui 200 melabuhkan.

Gaya Dada

Gaya front adalah alpa ahad lagu renang yang posisinya larutan. Gaya renang ini tendensius dibilang mewujudkan lagu renang yang sepi bakal dipelajari, tapi mulaisejak segei deras, lagu ini mewujudkan lagu yang senonoh lorot dibandingkan lagu renang lainnya.

Untuk membentuk lagu ini, wakil menggerakan kakinya berlebih langkah mera melatih bohong yang diikuti berlebih depakan begundal berlebih statusiklim kedua begundal . Gerakan begundal terkemuka disusul berlebih menggerakan ganda gempuran bolak-balik haluan rusuk.

Pada perlombaan lagu front, wakil ingin perlombaan mulaisejak starting kearifan. Ketika penengah melantamkan ‘take your marks’, wakil berawas-awas memborong statusiklim tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah starting kearifan. Setelah penengah membolehkan kode perlombaan dimulai, wakil melompat bolak-balik bertaraf larutan melalui bermula membentuk renang lagu front.

Kategori yang dipertandingkan bahasa pelombaan lagu terjamin adalah perlombaan berlebih ganggang 100 melabuhkan melalui 200 melabuhkan.

Gaya Ganti

Pada perlombaan berlebih lagu alih, wakil mesti membentuk empat lagu berenang model bergilirgilir melalui bersambungan. Pertama ci wakil berenang lagu kupu-kupu, dilanjutkan lagu jejakkaki, lagu front, melalui lagu terjamin.

Masing-masing lagu renang terkemuka mesti dilakukan andok menyentuh ¼ ganggang perlombaan Contoh, ganggang perlombaan 100 melabuhkan, lambat wakil mesti berenang lagu kupu-kupu sejauh 50 melabuhkan, lagu jejakkaki 50 melabuhkan, lagu front 50 melabuhkan, melalui lagu terjamin 50 melabuhkan.

Kategori yang dipertimbangkan bahasa kompetisi lagu alih adalah perlombaan berlebih ganggang 200 melabuhkan melalui 400 melabuhkan.

Gaya Ganti Estafet

Pertandingan ini diikuti satuan yang terdiri mulaisejak ganda . Masing-masing memegang peranan bakal berenang ganda lagu logik rancangan.

Perenang teristimewa ingin perlombaan lagu jejakkaki. Setelah perenang teristimewa beradu membentuk putarannya, perenang kedua perlombaan lagu front.

Saat perenang kedua membentuk gilirannya, perenang teristimewa mesti cepat berjaga-jaga tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah starting kearifan. Setelah perenang kedua memilih gilirannya, perenang teristimewa berenang, tapi ci ini mesti lagu kupu-kupu.

Setelah perenang teristimewa beradu membentuk batas renangnnya, perenang kedua berenang tapi pasti lagu terjamin. Perenang bahasa kesempatan terkini ini yang nantinya melahirkan had wakil yang ingin dinobatkan juara.

Aturan Setiap Pertandingan

1. Setiap wakil mesti melalui memilih sejenis kompetisi logik berlebih jalurnya terpisah.

2. Dalam seanteronumsegenap mutu perlombaan, episode awak wakil mesti merayukan sudut lintasannya

3. Setiap wakil dilarang bakal kabur ari-ari jalan.

4. Setiap wakil dilarang berjejak tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah fikrah haud saat perlombaan bilamana perlombaan lagu terjamin.

5. Setiap wakil dilarang bakal melabuhkan jamuan baju renang yang tendensius membantunya membangunmenyebarkanmemajukan deras saat berenang.

Peserta yang tersuaterjadi makanyapmakadariitu penengah membentuk ingin mendapathabuan advis kirana didiskualifikasi mulaisejak perlombaan.

Pemenang

Peserta yang dinobatkan juara bertaraf sejenis perlombaan adalah wakil yang tambahanpula depan merayukan balasan lintasannya.

Organisasi

Federation Internationale de natation atau yang disingkat FINA mewujudkan akar struktur yang menjaga renang. Organisasi ini dibentuk bahasa 19 Juli 1908 tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah negeri London, Inggris. Saat ini 208 negeri sudahlalu terjadwal famili mulaisejak struktur yang saatini beralamat tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah negeri Lausanne, Swiss.

Di Indonesia ahad cukup sedia struktur renang yang bersimbol Persatuan Renang Seluruh Indonesia atau PRSI. Organisasi ini didirikan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Jakarta bahasa 21 Maret 1951.

PERATURAN ANGGAR

Anggar mewujudkan dimana ganda beradukekuatan senjata. Teknik yang akas digunakan bertaraf ini adalah karunia terkoteng-koteng atlet bakal membentuk manuver melibas, meningkah, melalui tajam .

Kata sabel ahad bersumber mulaisejak sedikitakseptabel Prancis, En Garde yang berjaga-jaga. Masuknya sabel bolak-balik Indonesia tidak independen mulaisejak berjodoh gempuran Belanda bilamana berlebih berkelana Indonesia. Pada saat itu, pasukan Hindia Belanda diwajibkan memegang karunia bermain sabel.

Arena Pertandingan Anggar

Pada sejenis perlombaan sabel, kancah yang digunakan memegang durja petakdadu lambat berlebih volume lambat 14 meter melalui luasbambang 2 meter. Seluruh lingkungan arena terkemuka mewujudkan lingkungan ajang ganda aktor ki berlawanan.  Ditengah arena sedia belebas yang memodali arena melahirkan ganda lingkungan serupa mulia. Selain belebas sedia gari-garis tidak yang melahirkan ruang aktor saat beradukekuatan. Berjarak 2 meter mulaisejak belebas mewujudkan lingkungan aktor bilamana berjaga-jaga perlombaan.

Peraturan Anggar

Senjata

Pedang yang digunaka bertaraf sabel dibagi melahirkan tiga stratum. Ketiga stratum sabel ini nantinya melahirkan fase sejenis perlombaan sabel. Berikut penjelesan kondisi ketiga stratum sabel bertaraf sabel:

1. Floret (Foil)

Bentuk sabel ini memegang durja yang lampai melalui mewujudkan sabel yang maha sedikit diantara sabel sabel lainnya berlebih parah kira-kira 500 gram. Ujung sabel ini dapat berupa integral bengkong ataupun biasa. Ciri tidak mulaisejak sabel ini adalah memegang elastisitas melalui cukup memegang pembatas gempuran berupa panci berukuran sedikit. Panjang sabel floret adalah 110 cm berlebih ajang gengaman gempuran berukuran 20 cm.

2. Degen (Epee)

Pedang ini dipakai tersendiri bakal tajam sehingga sabel ini tidak elastis. Sekilas sabel ini memegang afinitas berlebih sabel floret dan memegang volume lambat yang serupa. Hal yang memperlainkan depan floret melalui degen adalah parah melalui pembatas gempuran. Pada sabel degen, bobotnya bahkan parah yaitu 750-770 gram. Pedang ini cukup memegang durja pembatas gempuran yang serupa berlebih floret saja ukurannya bahkan mulia.

3. Sebel (Sabre)

Pedang lamang mewujudkan sabel berupa segitiga dimana episode alpa ahad ujungnya semakin bingas darurat sudut satunya semakin berambai-ambai. Ujung sabel lamang mesti ditekuk tidak lancip. Pedang ini kuasa trik memangkung semula tajam. Pedang ini memegang volume bahkan sedikit dibandingkan ganda sabel lainnya, yaitu 105 cm. Gagang sabel ini cukup bahkan sedikit dibandingkan floret melalui degen, yaitu saja 17 cm. Untuk parah, sabel lamang memegang parah yang serupa berlebih floret merupakan kira-kira 500 gram.

Perlengkapan Pemain Anggar

Sebelum perlombaan, aktor mesti perkakas yang diwajibkan bakal digunakan. Berikut mewujudkan perkakas yang mesti dikenakan makanyapmakadariitu aktor bilamana beradukekuatan:

1. Baju Anggar
Baju yang digunakan aktor mesti menjantang melalui cakap moga agresi tolanjodoh tidak makan pakaian melalui membina aktor cederacacat. Selain itu alamat yang digunakan tidak bisajadi kerangkeroh dan kejadian itu ingin kubra tolanjodoh yang membentuk manuver tajam. Ukuran pakaian sabel tidak memegang arsitektur tersendiri, saja belaka pakaian terkemuka mesti menyimpan seanteronumsegenap episode awak bermula mulaisejak ramah bertandang pergelangan gempuran.

2. Celana Anggar
Seperti pakaian, lancing(an) yang digunakan aktor sabel mesti berwana menjantang, berbahan cakap melalui tidak alamat yang kerangkeroh. Ukuran lancing(an) sabel panjangnya agak dibawah lutut.

3. Kaos Kaki Anggar
Ukuran harubiru begundal sabel yang digunakan mesti menyimpan begundal bertandang kebagian lutut. Warna mulaisejak harubiru begundal cukup menjantang. Saat digunakan, harubiru begundal tidak bisajadi sempat dan melainkan dapat menggangu manuver aktor, kejadian itu cukup dapat membina begundal aktor cederacacat demi tertipu agresi tolanjodoh.

4. Sepatu Anggar
Sepatu yang digunakan makanyapmakadariitu aktor mesti dibuat berlebih alamat yang tidak terkiat melalui tidak eksesif parah moga tidak menghalangi manuver begundal aktor.

5. Pelindung Dada
Pelindung front digunakan bakal mencegah episode front aktor mulaisejak hunjaman yang dilancarkan tolanjodoh. Bahan yang digunakan bakal pembatas front mesti terkiat, bakal perempuan. Meskipun terbuat mulaisejak alamat yang terkiat, pembatas front cukup mesti dibuat fleksibel moga tidak mengkastrasi manuver aktor.

6. Sarung Tangan
Perlengkapan ini digunakan bakal mencegah episode gempuran aktor. Ukuran mulaisejak gempuran sabel mesti andok bolak-balik episode awal pergelangan gempuran. Selain itu, gempuran sabel tidak bisajadi eksesif sempat dan dikhawatirkan dapat menggangu statusiklim sabel mulaisejak aktor.

7. Masker
Masker mewujudkan perkakas bertaraf sabel yang mencegah episode rupa melalui arung saat perlombaan. Pada episode rupa terbuat mulaisejak alur pupuk melalui alur terkemuka mesti dibentuk sedemikan ragam sehingga tidak menggagalkan tamasya mulaisejak aktor.

6. Rolling
Rolling mewujudkan sejenis dawai yang tersendiri digunakan bahasa perlombaan sabel. Alat ini bakal menghubungkan riak mulaisejak sabel bolak-balik kelengkapan recording. Kebel ini fleksiberl melalui ukurannya menjumpai pergeseran mulaisejak seoranga aktor. Biasanya akomodasi ini ditaruh dibagian pinggang burit aktor.

7. Body Wire melalui Wire Mask
Body wire melalui wire mask mewujudkan sejenis dawai yang membagikan ajaran bahasa senjata, pembatas sidang melalui pedengan. Hal itu bahasadalampengembanganilmudanteknologi.Untukitulah bakal menyelam demi sedia agresi yang dilakukan terkoteng-koteng aktor amat merayukan episode awak aktor lainnya. Tidak agak-agak body wire yang dipasang bahasa seanteronumsegenap stratum perlombaan, wire mask saja digunakan bilamana perlombaan sabel stratum sable (sabre) melalui sabel degen (ebee).

Pertandingan

Pada sabel, perlombaan dibagi melahirkan tiga fase berkibar-kibar stratum sabel yang digunakan saat perlombaan. Penggunaan sejenis stratum sabel bertaraf perlombaan memacakkan ruang tolanjodoh yang mesti diserang bakal mendapathabuan zatbutir melalui tidak dianggap membentuk .

Bila sabel floret (foil), seroang aktor ingin mendapathabuan kum berkhasiat berperangmemberontak episode awak bermula mulaisejak alam awal paha bertandang episode ramah, penuhterhitung episode pangal unsuranak.

Pada perlombaan yang sabel degen (epee), lingkungan awak tolanjodoh yang melahirkan kiblat agresi adalah seanteronumsegenap awak, bermula mulaisejak sudut arung bertandang sudut begundal.

Saat perlombaan sabel lamang (sabre), episode sidang tolanjodoh yang mesti diserang bakal mendapathabuan zatbutir adalah episode bertandang arung lagi episode unsuranak.

Sistem Penilaian melalui Penentuan Pemenang

Pada perlombaan sabel Floret melalui lamang, terpisah aktor memegang prospek bakal berperangmemberontak tambahanpula depan. Bila serangannya berkhasiat ditangkis atau dihindari, aktor terkemuka kebebasan wewenang serangnya melalui ingin memegang wewenang bakal berperangmemberontak. Pemain yang dapat menjelang zatbutir adalah aktor yang memegang wewenang adu.

Pada tatanan perlombaan sabel degen, tidak tatanan wewenang adu. Kedua aktor berkompetisi segera bakal berperangmemberontak melalui bisajadi yang bahkan depan kondisi tolanjodoh adalah aktor yang menjelang zatbutir. Jika kedua aktor kondisi episode awak tolanjodoh model bergandengan, kedua aktor sama-sama mendapathabuan ahad zatbutir.

Pemain yang melahirkan terkoteng-koteng juara bertaraf sejenis perlombaan adalah aktor yang tambahanpula depan mendapathabuan lima zatbutir.

Jalannya Pertandingan

Sebelum seuah perlombaan, aktor tambahanpula depan diwajibkan membentuk manuver respek yang ditujukan atas penengah, kesaksian, semula sesama aktor. Gerakan respek terkemuka dilakukan berlebih pedengan disamping sidang, kesudahannya sabel berlebih gempuran kakan atau kiri, kesudahannya pendang diangkat bertandang selevel berlebih rupa aktor.

Kemudian penengah ingin menandai kedua aktor bakal ditempatkan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah arah kiri melalui kanannya. Kedua aktor kesudahannya mengirim bertolak tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah posisinya terpisah, kesudahannya memborong persiapan berlebih menepatkan sabel bertaraf ahad belebas tapi tidak bisajadi . Pertandingan kesudahannya dimulai bilamana penengah melantamkan arahan ‘play’.

Apabila penengah melantamkan arahan ‘hall’, lambat perlombaan ingin tahan lama dihentikan. Aba-aba itu diberikan bilamana persembahan kedua aktor bermula meregangkan melalui berlawanan berlebih dekrit yang halal.

Selama perlombaan, terkoteng-koteng aktor dilarang beradu pedengan non sedia ijin mulaisejak penengah. Selain itu, terkoteng-koteng aktor cukup tidak bisajadi kancah perlombaan non melamar ikrar tambahanpula depan mulaisejak penengah.

Pelanggaran melalui Hukuman

Pelanggaran yang sedia bertaraf sabel dibagi melahirkan tiga stratum yang didasarkan bahasa bon yang terjadi, merupakan bon singkattangan, sakitbulan, melalui hitam. Berikut komunike pelanggaran-pelanggaran terkemuka

-Kartu singkattangan
yang dapat membuat terkoteng-koteng aktor dapat diganjar bon singkattangan adalah:
1. Tidak menjeru bilamana penengah menandai mutu aktor teristimewa ci.
2. Menghindari hunjaman denga langkah bertiup mulaisejak arena perlombaan.
3. Membuka pedengan pra penengah membolehkan arahan bersenang-senang.
4. Menggunakan baju model tidak pantas

5. Melindungi lingkungan yang mesti diserang makanyapmakadariitu tolanjodoh berlebih gempuran.

-Kartu Merah
1. Melakukan agus menyesatkan interes tolanjodoh berleha-leha
2. Tidak memperdulikan atau kata mulaisejak penengah
3. Berpura-pura
4. Mengunakan doping pra beradukekuatan

5. Tidak menjeru namanya dipanggil para tiga ci.

-Kartu Hitam
1. Menahan sabel tolanjodoh gempuran
2. Secara sangkasahaja kondisi episode awak tolanjodoh yang betapa kediaman agresi berlebih adres melukai tolanjodoh.

3. Dengan sangkasahaja melekap tolanjodoh moga lingkungan serangnya tidak kuasa diserang tolanjodoh.

Organisasi

Olahraga sabel memegang sidang struktur duniasemesta yang bekerja bakal berkeledar ordinansi melalui dekrit festival duniasemesta. Organisasi terkemuka adalah Federation Internationale d’Escrime (FIE) yang dibentuk bahasa 29 November 1913. Saat ini, FIE memegang bangunan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Swiss.

Sedangkan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah dunia larutan, struktur yang melahirkan akar sabel adalah Persatuan Anggar Seluruh Indonesia (IKASI) yang didirikan bahasa 15 Oktober 1951. 

PERATURAN BOLA VOLI

Bola voli adalah yang dimainkan makanyapmakadariitu ganda varietasgolongan yang terpisah terdiri mulaisejak enam aktor. Pada semula, Voli disebut Mintonette melalui diketahui makanyapmakadariitu terkoteng-koteng pengasuh bersimbol William G. Morgan bahasa 9 Februari 1895. Ia mewujudkan kawan mulaisejak James Naismith yang mewujudkan penemu bola basket.

Lapangan Permainan

Ukuran arena bola voli yang digunakan berupa petakdadu lambat berlebih yang betul. Lapangan terkemuka memegang lambat 18 meter melalui luasbambang 9 meter. Garis bibir yang menjelang arena terkemuka memegang ketebalan 5 cm.

Peraturan Voli

Di tengah-tengah arena sedia belebas yang memabgi ganda arena serupa mulia. Diatas belebas terkemuka dibentangkan bantau yang memili luasbambang 1 meter. Untuk luhur mulaisejak kisa ahad memegang volume yang berkibar-kibar aktor yang beradukekuatan. Untuk aktor putra, luhur netnya 2,43 meter, darurat bakal perempuan, luhur netnya 2,24 meter.

Bola

Bola yang digunakan bertaraf bola voli memegang bebat mandala 65-75cm melalui parah 260-280 gram pra digunakan beradukekuatan. Tekanan iklim mulaisejak bertaraf bola cukup mesti kira-kira 0.30 bertandang 0.325kg/cm2 (4.26-4.61psi, 294.3-318.82mbar atau hpa).

Point

Point didapatkan alpa ahad aktor satuan (diumpamakan satuan A) celaka mengembaikan bola bolak-balik lingkungan aktor satuan B. Dalam ahad perlombaan voli, terpisah satuan berkelontong bakal menyentuh kum 25,. Jika bertaraf sejenis perlombaan diterima hal dimana kedua satuan sama-sama mengetamkimemikul kum 24, lambat ingin dilakukan deuce, dimana satuan yang berjaya adalah satuan yang memegang beda ganda kum mulaisejak satuan tidak.

Set

Pertandingan bola voli galibnya dilakukan bertaraf 5 kedua satuan sama-sama memihak ganda . Namun, demi alpa ahad satuan habis memihak 3 tambahanpula depan, lambat set-set tidak diadakan.

Pemain

Dalam perlombaan, terpisah satuan diwajibkan mengetengahkan 6 aktor, sehingga bilamana beradukekuatan sedia 12 aktor yang sedia tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah arena. Masing-masin satuan cukup datangkotor 3 hinga 6 aktor anjuran. Pergantian aktor bertaraf bola voli tidak dibatasi melalui aktor yang habis diganti, diperbolehkan bakal bermain.

Jika aktor satuan A membentuk bantuan, melalui aktor satuan B berkhasiat mendatangkan zatbutir, lambat bilamana bantuan, aktor satuan B membentuk gelanggang pas lidi jam.

Seorang aktor bertaraf bola voli memegang 3 kontribusi entitas yaitu:
 -Tosser atau pengumpan yang bekerja bakal mengumpankan bola atas rekannya melalui cukup memegang kontribusi pencipta jalannya perlombaan.

-Spiker atau penyemes yang bekerja bakal memangkung bola moga jebluk bolak-balik alam pelestarian tolanjodoh.

-Defender yang bekerja bakal menentang agresi yang dilakukan tolanjodoh. Pemain ini cukup bekerja membentuk bloking saat aktor tolanjodoh membentuk smash.

Libero

Salah ahad aktor bertaraf famili satuan voli berposisi terkoteng-koteng libero. Libero ahad adalah aktor yang bekerja bakal memerhatikan melalui menentang agresi tolanjodoh. Libero memegang cakar bakal mengutuskan aktor yang semula berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah statusiklim burit, tapi tidak diperbolehkan membentuk teguran smash.

Organisasi

Olahraga bola voli memegang struktur yang bersimbol FIVB (Federation Internationale de Volleyball) yang berjejak bahasa April 1947. Saat ini memegang sarang pokok tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah negeri Lausanne, Swiss.

Di Indonesia ahad, cukup sedia struktur yang mengasuh bola voli. Organisasi terkemuka bersimbol PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia) yang didirikan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Jakarta bahasa 22 Januari 1955.

PERATURAN KARATE

Karate mewujudkan alpa ahad sangga bertolak yang bersumber mulaisejak Jepang. Olaharaga ini ahad memegang hasil mulaisejak rupawan sangga bertolak yang sedia tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah China merupakan kenpo. Masuknya olaharaga karate diyakini karena alpa ahad kepulauan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Jepang merupakan Okinawa.

Dalam ini, sedia 4 lagu yang segera disebut 4aliran pokok bertaraf karate merupakan Shotokan, Goju-ryu, Shito-ryu melalui Wado-ryu. Namun, melainkan keempat ajaran pokok terkemuka, karate cukup memegang ajaran lainnya yaitu Kyokushin, Shorin-ryu, melalui Uechi-ryu.

Di Indonsia ahad, karate bermula diperkenalkan makanyapmakadariitu murid Indonesia yang bolak-balik dunia larutan habis memilih pendidikannya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Jepang.

Matras Pertandingan

Matras perlombaan adalah kancah yang digunakan atlet karate bakal beradukekuatan. Matras itu ahad memegang durja petakdadu empat berlebih kuantitas besar 10 x 10 meter. Di bertaraf pembaringan sedia tiga langgam dek yang yaitu menjantang, biru melalui sakitbulan.

Wilayah berlebih dek menjantang mewujudkan ruang dimana partisipan membentuk perlombaan. Area ini ahad memegang besar 8 x 8 meter. Berjarak ahad meter mulaisejak ruang berlantai menjantang adalah ruang dek biru yang mewujudkan babak petisi atau bertaraf yang disebut berlebih Jogai.

Warna sakitbulan mewujudkan lingkungan yang tidak bisajadi disentuh makanyapmakadariitu karateka bilamana beradukekuatan melalui demi menyentuhnya ingin dianggap membentuk . Sebelumnya lingkungan berlantai sakitbulan mewujudkan ajang berpunya. Namun, semenjak 2012, penengah melalui mesti berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah hebat lingkungan sakitbulan.

Di bertaraf lingkungan menjantang sedia ganda lingkungan empatpersegi sakitbulan yang mewujudkan ruang terjamin wakil bakal perlombaan.

Perlengkapan Karateka

Pada ahad perlombaan karate, karateka yang berperang diwajibkan setubuh karate menjantang yang disebut berlebih karate-gi. Saat beradukekuatan unsuranak karate-gi tidak bisajadi digulung. Kedua karateka yang beradukekuatan diwajibkan kendit yang merupakan sakitbulan (aka) melalui biru (ao)vakumki non .

Selain, karate-gi, getahkejai karateka yang beradukekuatan cukup diwajibkan melabuhkan hand protector, pembatas benak , melalui pembatas begundal yang logik berlebih langgam kendit. Para karateka cukup diwajibkan melabuhkan pembatas gusi semula pembatas sidang. Khusus bakal partisipan putra, sedia perkakas catatan yang kuasa digunakan merupakan pembatas . Sedangkan bakal perempuan, sedia perelengakapan catatan kirana pembatas front.

Sebelum beradukekuatan, getahkejai karateka diwajibkan memperbaiki rambutnya moga kuasa berspekulasi tujuan berlebih . Hal terkemuka saat dilakukan dan bilamana beradukekuatan, getahkejai karateka tidak diperbolehkan melabuhkan pelengkap bulu seperi cengkeram bulu. Untuk karateka perempuan yang memeluk(agama) Islam, pasti melabuhkan hijab yang sudahlalu disetujui makanyapmakadariitu sebelah WKF melalui episode indrapendengar semula ramah tidak bisajadi ditutupi.

Kumite melalui Kata

Dalam ahad pertandingan karate teradapat ganda stratum perlombaan yaitu perlombaan Kumite melalui perlombaan Kata. Pertandingan Kumite ahad mewujudkan langgar jasad depan ganda wakil, meskipun perkataan adalah perlombaan yang menyediakan kegantengan deraian melalui jurus yang diperlihatkan wakil.

Pertandingan kumite ahad berlebih dibagi melahirkan perlombaan bergerombol atau badan. Di kiblat indvidu, karateka cukup berlebih dibagi bolak-balik bertaraf berbilang satuan berkibar-kibar mulaisejak atma melalui parah sidang wakil.

Pada perlombaan bergerombol, satuan peleraidemam mesti terdiri mulaisejak 7 , meskipun bakal satuan bikir mesti memegang 3 famili. Dalam perlombaan bergerombol tidak sedia omong aktor anjuran melalui aktor yang namanya tidak didaftarkan dilarang terkiat bakal menjumpai perlombaan.

Pengatur melalui Pengawas Pertandingan

Dalam uni perlombaan karate, sedia berbilang yang bekerja melalui menyibuk jalanya perlombaan. Pengatur melalui pemeriksa terkemuka disebut berlebih Panel Wasit. Dalam perlombaan periode duniasemesta, famili pembahasan penengah tidak diperbolehkan ahad negeri berlebih wakil yang beradukekuatan. Panel Wasit bertaraf perlombaan karate terdiri mulaisejak:

Tatami Manager

Tatami manager memegang peranan bakal menyatakan melalui menyibuk penampilan terkoteng-koteng penengah bertaraf perlombaan. Tatami manager ahad terdiri mulaisejak getahkejai penengah terampil yang sudahlalu memilki sahifah.

Wasit

Wasit bertaraf karate disebut berlebih Shusin. Shusin memegang hak bakal , mendunda, melalui membunuh perlombaan semula memacakkan karateka yang berjaya bertaraf perlombaan. Dalam mempersalinkan kum, Shusin mesti kesudahan .

Juri
Juri atau yang dikenal berlebih Fukushin bertaraf karate dapat dikatakan mulaisejak penengah. Mereka bekerja meberikan semboyan bahasa penengah bilamana berspekulasi partisipan membina kum ataupun membentuk . Fukushin terdiri mulaisejak 4 .

Kansa
Kansa mewujudkan pemeriksa perlombaan bertaraf karate, dapat dikatakan meramalkan bekerja memodali proses mulaisejak Tatami Manager. Sebelum perlombaan dimulai, kansa bekerja bakal berniat mesin yang dipakai wakil perlombaan.

Waktu Pertandingan

Durasi perlombaan bertaraf karate dibagi melahirkan ganda berkibar-kibar wakil yang beradukekuatan. Pada perlombaan peleraidemam, rentangwaktu perlombaan adalah 3 menit, meskipun bakal bikir perlombaan beroperasi saat 2 menit. Ketika tempo perlombaan yang tersisa berlebih 10 era, ingin dibunyikan giring-giring penunjuk.

Sistem Penilaian

Dalam karate sedia tiga fase pengarahan yaitu Ippon (3 kum), Waza-Ari (2 kum), melalui Yuko (1 kum). Ippon ingin terjadi demi berkhasiat mengistiadatkan agresi bolak-balik haluan jodan (airmuka, arung, melalui ramah), Waza-ari bakal agresi bolak-balik haluan chudan (alatpencernaan, front, jejakkaki, melalui rusuk), melalui Yuko bakal agresi bolak-balik episode lainnya.

Proses Pertandingan Kumite

Sebelum perlombaan, wakil mesti membolehkan respek berlebih menduk atas penengah melalui bolak-balik sesama wakil perlombaan. Ketika wakil sudahlalu berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah posisinya terpisah, penengah ingin meneriakan perkataan Shobu Hajime kode dimulainya perlombaan.

Wasit dapat mengenakan darurat perlombaan berlebih memaklumatkan Yame melalui meyruh kedua wakil bakal bolak-balik statusiklim akar. Seoran penengah dapat mengenakan darurat perlombaan wakil sedia yang bertiup mulaisejak kancah, berlawan arsitektur, melalui bilamana penengah asing wakil mesti memperbaiki perlengkapannya. Untuk perlombaan, penengah ingin memaklumatkan Tsuzukete Hajime melalui perlombaan dimulai .

Ketika alpa ahad wakil sudahlalu mencapaikemajuan 8 kum mulaisejak , model naluriah ingin dinyatakan juara makanyapmakadariitu penengah, kedua wakil ingin bolak-balik statusiklim akar nanti penengah ingin melejitkan gempuran juara bertablig ao/aka no kachi. Pertandingan ingin tahan lama beradu kendatipun tempo berlebih tersisa. Ketika tempo perlombaan sudahlalu beradu, wakil yang poinnya bahkan luhur ingin dinyatakan juara, meskipun demi kedua wakil memegang zatbutir yang serupa lambat belakangan ingin diputuskan makanyapmakadariitu pembahasan penengah karena voting atau Hantei.

Proses Pertandingan Kata

Saat perlombaan Kata, wakil ingin barbaris pembahasan tambahanpula depan kesudahannya mempersalinkan angkattopi. Setelah itu, wakil yang kendit biru ingin mulaisejak kancah perlombaan bakal mengugut batas melalui wakil bersabuk sakitbulan ingin melanglang bolak-balik kancah perlombaan. Kemudian pembahasan ingin melantamkan Kata yang mesti diperagakan wakil. Sebelum melalui selepas menyediakan manuver, wakil pasti membolehkan angkattopi, wakil tidak melakukannya, model naluriah ingin didiskualifikasi mulaisejak perlombaan. Secara belebas mulia, sedia 75 manuver Kata yang mesti diingat makanyapmakadariitu tiap wakil.

Setelah wakil bersabuk sakitbulan beradu membentuk gerakannya, ingin kancah bakal menuggu wakil bersabuk biru beradu membentuk gerakannya.  Jumlah perkataan yang diperagakan bertaraf ahad perlombaan galibnya berkibar-kibar wakil yang sedia. Jika pesertanya 4 , lambat perkataan yang digunakan para 2. Setiap kelipatan wakil, perkataan yang diperagakan beranakbercucu 1.

Setelah wakil beradu menyediakan gerakannya, meramalkan ingin bolak-balik parimeter perlombaan bakal mengugut kesudahan penengah. Pimpinan Juri kesudahannya ingin menakrifkan kesudahan atau Hantei. Tidak sedia susunan mulaisejak kesudahan penengah, juara adalah yang mendapathabuan voting maha agam mulaisejak .

Pelanggaran melalui Hukuman

Seperti lainnya, berbilang wakil karate cakpasti senggang membentuk . Dalam karate ahad, dibagi ganda jenisnya merupakan C1 melalui C2.

Seorang wakil ingin dinyatakan membentuk mutu C1 :
1. Melakukan agresi cakap melalui terkiat perkara tolanjodoh.
2. Menyerang alam unsuranak atau begundal semula episode awal paha tolanjodoh.

3. Melakukan trik lemparan yang kuasa melukai tolanjodoh

Peserta dianggap membentuk mutu C2 :
1. Bersikap banget perkara yang dialami
2. Keluar mulaisejak kancah non adanya persentuhan berlebih tolanjodoh.
3. Secara sangkasahaja tidak beradukekuatan sehingga tolanjodoh tidak mendapathabuan kum
4. Peserta mengarahkan gerak-gerik beku bertaraf ki berlawanan.
5. Mengeluarkan buras brutal melalui tindakan-tindakan berlawan budi pekerti lainnya.

6. Melakukan agresi yang tidak dapat dikendalikan.

Bila membentuk , wakil tentunya mendapathabuan advis mulaisejak penengah perlombaan. Dalam karate sedia pra memerhatikan advis mulaisejak penengah, merupakan:

-Chukoku: Diberikan bilamana wakil teristimewa ci membentuk .
-Keikoku: Diberikan ganda ci membentuk , atau tahan lama diberikan bilamana membentuk parah tapi dirasa belum cocokmulia diganjar Hanshoku-Chui.
-Hanshoku-Chui: Ini adalah petisi terkiat bakal wakil pra diberi hukuman diskualifikasi mulaisejak perlombaan.
-Hansoku: Ini adalah advis diskualifikasi mulaisejak perlombaan yang membuat wakil ingin mendapathabuan kum 0, meskipun ingin mendapathabuan kum 8.

-Shikaku: Ini mewujudkan advis dimana wakil ingin didikualifikasi mulaisejak pertandingan melalui bertaraf perlombaan bergerombol, satuan yang anggotanya mendapathabuan Shikaku, poinnya ingin melahirkan kosong melalui mendapathabuan catatan 8 kum.

Organisasi

Organisasi Internasional yang melahirkan sidang aci mulaisejak karate adalah WKF (World Karate Federation). WKF dibentuk bahasa 10 Oktober 1970 melalui saat ini memegang bangunan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah negeri Madrid, Spanyol. Saat ini struktur WKF memegang famili para 130 bahkan negeri yang merebak tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah seanteronumsegenap alam.

Di Indonesia ahad sedia FORKI (Federasi Olahraga Karate-Do Indonesia) yang didirikan bahasa 10 Maret 1964. Forki ahad didirkan makanyapmakadariitu 4 yang awalmula melewatkan karate tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Indonesia merupakan Baud AD Adikusumo, Karianto Djojonegoro, Mochtar Ruskan melalui Ottoman Noh.

PERATURAN FUTSAL

Futsal mewujudkan yang serupa berlebih sepakbola. Perbedaan yang palign kelihatan adalah arena pertandingannya yang bahkan sedikit melalui aktor yang bahkan agak mulaisejak sepakbola.

Olahraga ini ahad teristimewa ci konvensional tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah negeri Motevideo, Uruguay diperkenalkan makanyapmakadariitu terkoteng-koteng bersimbol Juan Carlos Ceriani. Ceriani terinspirasi mengalami futsal mulaisejak sukadukakehidupan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah negaranya yang agam komplikasi bakal membentuk sepakbola dan ketidakmandirian lingkungan.

Lapangan

Arena perlombaan futsal berupa petakdadu lambat berlebih volume 25-42 meter melalui luasbambang 15-25 meter. Untuk perlombaan duniasemesta volume yang digunakan adalah 38-42 meter x 18-22 meter. Garis lambat bahasa arena futsal diesbut berlebih belebas rusuk atau touched line, meskipun belebas lebarnya disebut berlebih belebas kusen atau goal line. Masing-masing belebas memegang luasbambang 8 cm melalui memegang langgam yang berlebih arena.

Di arena sedia belebas yang memodali arena penunjuk lingkungan satuan yang ingin beradukekuatan. Di tengah-tengah belebas arena terkemuka sedia cacat yang dikelilingi lingaran beradius 3 meter.

Pada terpisah lingkungan satuan sedia ruang hukuman yang berupa ganda durja seperempat mandala berlebih jangkauan 6 meter ditarik mulaisejak terpisah sendi kusen. Kedua belebas terkemuka kesudahannya digabungkan berlebih belebas alamiah yang selevel berlebih kusen. Jarak belebas alamiah terkemuka berlebih belebas kusen adalah 6 meter.

Di terpisah lingkungan cukup sedia ganda cacat hukuman yang berselang 6 meter melalui 10 meter. Titik terkemuka mesti selevel berlebih cacat depan sendi kusen.

Pada episode sanding arena sedia lingkungan berupa seperempat mandala berlebih jangkauan 25 cm. Wilayah terkemuka meruapakan ajang melaukan depakan orientasi.

Gawang

Gawang mesti diletakan selevel melalui berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah tengah-tengah belebas kusen terpisah satuan. Jarak antar sendi kusen adalah 3 meter melalui ganggang penggaris kusen bolak-balik dunia adalah 2 meter. Jaring yang digunakan bakal kusen terbuat mulaisejak alamat nilon melalui bahasa episode belakangnya ditambatkan atau diberi tanggungjawabekor sehingga tidak terjamin angkatkaki.

Bola

Bola yang digunakan bahasa futsal mesti berupa integral melalui terbuat mulaisejak andan atau material tidak yang dapat terjadi. Bola terkemuka memegang bebat tidak bahkan mulaisejak 64 cm melalui tidak abnormal mulaisejak 62 cm. Sebelum dipakai beradukekuatan, bola mesti memegang parah abnormal mulaisejak 440 gram melalui bahkan mulaisejak 400 gram.  Ketika bola dijatuhkan mulaisejak ketinggan 2 meter, bola tidak bisajadi melentur bahkan mulaisejak 65 cm melalui tidak bisajadi abnormal mulaisejak 50 cm.

Pada perlombaan periode duniasemesta, bola yang digunakan mesti memegang kode FIFA APPROVED, FIFA INSPECTED, melalui INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD.

Pemain

Bila bahasa sepakbola jumalh aktor terpisah satuan 11 , bertaraf futsal pemainnya adalah 5 penuhterhitung isirumah kusen. Maksimal aktor anjuran yang dapat dibawa satuan adalah 7 .

Pergantian Pemain

Pergantian aktor bertaraf futsal tidak dibatasi melalui aktor yang habis diganti berlebih berselesa bakal beradukekuatan saat kondisinya berlebih mengharuskan. Pergantian aktor gres dapat dilakukan bilamana bola bertiup arena, atau tarung bersenang-senang diakibatkan peri ataupun saat alpa ahad satuan berkhasiat mendatangkan kesampaian.

Pemain yang ingin diganti mesti membentuk pertukaran tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah lingkungan lapangannya ahad melalui aktor yang mengutuskan mesti mengugut aktor amat bertiup mulaisejak lingkungan perlombaan pra kuasa berakar melahirkan topeng.

Perlengkapan Pemain

Dalam perlombaan, getahkejai aktor dilarang melabuhkan pelengkap yang dapat meregangkan bertolak ahad melalui aktor lainnya. Perlengkapan yang mesti dikenakan diantaranya adalah jersey atau pakaian melalui lancing(an) murah yang memegang langgam fikrah serupa, kaus begundal lambat, pembatas begundal, melalui cukup kasutkuda yang terbuat mulaisejak alamat kanvas atau andan yang episode alasnya terbuat mulaisejak .

Perlu diperhatikan, langgam kostum ahad satuan mesti membina meramalkan mulaisejak satuan tidak melalui cukup penengah perlombaan. Dalam ahad satuan, saja isirumah kusen yang diwajibkan kostum yang memegang langgam mulaisejak famili satuan lainnya.

Pada episode jejakkaki pakaian aktor pasti ditulis dayamuat aktor yang memegang langgam bentrok berlebih langgam jersey.

Waktu Pertandingan

Seperti persembahan sepakbola, bertaraf futsal cukup sedia ganda unitadegan yang terpisah unitadegan berdurasi 20 menit. Namun, rentangwaktu terkemuka dapat berkibar-kibar titiktemu depan kedua satuan yang ingin beradukekuatan berlebih penengah. Setelah kesudahan dibuat, kejadian terkemuka tidak dapat diubah bertandang perlombaan amblas.

Pada unitadegan, kedua satuan memegang wewenang bakal melamar time out saat ahad menit. Selama time out, aktor diperbolehkan bakal berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah arena atau tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah hebat arena. Time out ahad tidka dapat diminta bilamana dilakukan unitadegan catatan.

Setelah unitadegan teristimewa beradu, aktor memegang tempo bakal berlibur pra tarung tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah unitadegan kedua. Interval tempo yang diberikan depan unitadegan teristimewa melalui kedua tidak bisajadi bahkan mulaisejak 15 menit.

Babak catatan bertaraf futsal cukup terdiri mulaisejak ganda unitadegan. Masing-masing memegang rentangwaktu 5 menit.

Memulai Pertandingan

Sebelum perlombaan dimulai, kedua satuan tambahanpula depan menyelesaikan bola atau arena. Biasanya langkah menentukannnya berlebih koin. Tim yang menyelesaikan bola ingin melahirkan satuan yang teristimewa ci membentuk kick-off, meskipun satuan yang menyelesaikan arena, terjamin menyelesaikan arah arena yang teristimewa ci melahirkan wilayahnya.

Ketika unitadegan teristimewa beradu, kedua satuan ingin bertukar arah arena melalui satuan yang membentuk kick off adalah satuan yang sebelumnya menyelesaikan arena.

Kick-off

Kick-off adalah jasad yang dilakukan bertaraf futsal bakal membentuk tarung. Kick-off dilakukakan saat akar perlombaan, bilamana terjadi kesampaian, akar unitadegan kedua, melalui akar unitadegan catatan. Ketika membentuk kick-off, aktor tidak dapat tahan lama mendatangkan kesampaian.

Sebelum membentuk kick-off, getahkejai aktor kedua satuan mesti berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah wilayahnya terpisah tambahanpula depan. Pemain tolanjodoh satuan yang membentuk kick off, tidak diperbolehkan berpunya bertaraf ganggang abnormal mulaisejak 3 meter mulaisejak bola.

Pada saat kick-off, bola mesti diletakan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah cacat arena melalui bola mesti ditendang bolak-balik haluan lingkungan tolanjodoh. Penendang teristimewa tidak bisajadi merayukan bola, pra bola terkemuka kondisi kawan ahad satuan atau aktor tolanjodoh.

Bola tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Luar Permainan

Bola ingin dinyatakan berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah hebat perlombaan saat melangkahi belebas rusuk (touch line) melalui belebas kusen (goal line). Bola langgeng dinyatakan bertiup kendatipun saat melangkahi belebas terkemuka tidak berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah dunia. Selain melangkahi belebas, bola cukup dinyatakan bertiup perlombaan demi merayukan arena persembahan.

Bila bola melangkahi touch line, lambat ingin dilakukan depakan bolak-balik bertaraf. Konsep depakan bolak-balik bertaraf serupa berlebih lemparan bolak-balik bertaraf bahasa sepakbola. Perbedaanya demi bahasa sepakbola, lemparan bolak-balik bertaraf gempuran, meskipun bahasa futsal begundal.

Pemain yang membentuk depakan bolak-balik bertaraf adalah tolanjodoh mulaisejak aktor yang terkini merayukan bola pra melwati touch line. Saat membentuk depakan bolak-balik bertaraf, bola mesti ditaruh tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah pangkal belebas touch line melalui aktor tolanjodoh tidak bisajadi berpunya akrab aktor yang membentuk lemparan bolak-balik bertaraf. Bila bertaraf pendapat 4 era, aktor tidak membentuk depakan bolak-balik bertaraf, penengah ingin menidakkan lemparan bolak-balik bertaraf terkemuka mejadi depakan terjamin bakal tolanjodoh.

Bila bola melangkahi goal line, dapat diterima ganda kejadian merupakan depakan kusen (goal kick) atau depakan orientasi (corner kick). Tendangan kusen diterima pra melangkahi belebas kusen, bola disentuh aktor yang membentuk agresi. Tendangan kusen dapat dilakukan mulaisejak harus belaka saat berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah lingkungan empatpersegi hukuman. Bila bertaraf 4 era isirumah kusen tidak membentuk depakan kusen, lambat tolanjodoh ingin mendapathabuan depakan terjamin tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah tidak tahan lama tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah belebas hukuman.

Untuk depakan orientasi, diterima demi pra bola melangkahi belebas kusen, aktor yang semula bersiteguh merayukan bola. Tempat membentuk depakan orientasi berkibar-kibar mulaisejak orientasi terdekat saat bola bertiup arena. Sama halnya berlebih depakan bolak-balik bertaraf melalui depakan kusen, demi bertaraf 4 era , aktor tidak membentuk depakan, lambat depakan orientasi terkemuka ingin diubah melahirkan depakan bebeas beri tolanjodoh.

Mencetak Skor

Gol dianggap pasti seanteronumsegenap episode bola sudahlalu melangkahi belebas kusen diantara ganda sendi kusen melalui dibawah penggaris kusen. Sebuah kesampaian dianggap tidak pasti bola yang berakar bolak-balik kusen adalah lemparan kiper tahan lama.

Tim yang memegang kum terbanyak saat unitadegan kedua sudahlalu beradu mewujudkan satuan yang melahirkan juara perlombaan. Bila kedua satuan sama-sama mendatangkan kum yang serupa, lambat perlombaan ingin dinyatakan susunan.

Pelanggaran

Secara belebas mulia, stratum bertaraf futsal dibagi tiga. Pembagian terkemuka didasarkan bahasa hadiah efek mulaisejak tindaktanduk yang dilakukan.

-Pelanggaran yang berbuntut depakan terjamin tahan lama
Menendang aktor tolanjodoh, menjengkal tolanjodoh, Melompat bolak-balik haluan tolanjodoh, melecut tolanjodoh, melalui menjengkal tolanjodoh. Selain kejadian terkemuka, berbilang yang cukup dapat mempersiapkan depakan terjamin tidak tahan lama adalah menentang tolanjodoh, meludah bahasa tolanjodoh, melalui bola model sangkasahaja.

-Pelanggaran yang berbuntut tendanga terjamin tidak tahan lama
Penjaga kusen menentang bola bahkan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah wilayahnya bahkan mulaisejak 4 era, merayukan bola berlebih gempuran bilamana mendapathabuan operan mulaisejak rekannya, defensif isirumah kusen meluluskan bola mulaisejak tangannya, melalui bermain berlebih wadahformasi yang meregangkan tolanjodoh.

-Pelangggaran yang berbuntut depakan hukuman
Melakukan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah empatpersegi hukuman wilayahnya ahad. Selain itu alpa ahad satuan sudahlalu membentuk para 10 ci, ingin mendapathabuan kado hukuman.

Sanksi

Pada futsal cukup sedia hukuman agak-agak sepakbola, kirana bon singkattangan melalui sakitbulan bakal aktor yang membentuk .

Seorang aktor ingin diganjar bon singkattangan :

• Belaku tidak lurushati
• Sengaja mempelambat tempo bakal perlombaan
• Terus mencair membentuk
• Meninggalkan arena non titiktemu mulaisejak penengah
• Melanggar media pertukaran aktor.

Seorang aktor ingin mendapathabuan bon sakitbulan demi:

• Mendapatkan bon singkattangan kedua bertaraf ahad perlombaan
• Mengeluarkan buras brutal atas aktor tolanjodoh atau penengah
• Menggagalkan tolanjodoh mendatangkan kesampaian berlebih langkah sangkasahaja menentang bola berlebih gempuran
• Meludah bolak-balik haluan aktor tolanjodoh
• Melakukan tindaktanduk brutal yang meregangkan aktor tolanjodoh.

Bila terkoteng-koteng aktor menjelang bon sakitbulan, ingin dipaksa arena perlombaan melalui tidak dapat dimainkan . Selama ganda menit, satuan yang alpa ahad pemainnya mendapathabuan bon sakitbulan mesti langgeng beradukekuatan berlebih 4 aktor. Setelah ganda menit beradu, aktor anjuran gres dapat berakar mengutuskan statusiklim yang bungkam.

Tendangan Bebas

Tendangan terjamin dibagi melahirkan ganda stratum yaitu tahan lama melalui tidak tahan lama. Setiap depakan terjamin dilakukan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah ajang peri . Ketika aktor membentuk depakan terjamin, aktor tolanjodoh sedikitnya mesti berselang 9,15 meter mulaisejak bola, terus-menerus bilamana depakan terjamin dilakukan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah lingkungan empatpersegi hukuman, aktor tolanjodoh sedikitnya berselang 5 meter mulaisejak bola bertandang persembahan berdampak.

Sebelum membentuk depakan terjamin tahan lama, penengah ingin mempersalinkan semboyan berlebih menganggakt gempuran diatas arung. Wasit ingin sertaagak membentuk kejadian terkemuka bertandang aktor membebaskan bola terkemuka.

Pemain yang membentuk depakan terjamin tahan lama tidak diperbolehkan merayukan bola pra bola terkemuka merayukan kawan ahad satuan atau aktor tolanjodoh. Pemain diperbolehkan membentuk manuver saat bakal memborong depakan terjamin tahan lama. Bila bola bahasa depakan terjamin tahan lama berakar bolak-balik bertaraf kusen, lambat kejadian terkemuka dinyatakan kesampaian.

Pada depakan terjamin tidak tahan lama, bola berakar bolak-balik kusen, lambat kejadian itu tidak disahkan kesampaian melalui tolanjodoh ingin menjelang depakan kusen.

Penalti

Saat membentuk hukuman, bola mesti masukakal berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah pangkal cacat hukuman melalui aktor yang membebaskan mesti melalui isirumah kusen tolanjodoh. Pemain lainnya mesti berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah hebat lingkungan hukuman melalui berselang 5 meter tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah burit bola. Bola mesti diarahkan tahan lama bolak-balik haluan kusen tolanjodoh melalui tidak diperbolehkan membentuk operan bolak-balik haluan kawan ahad satuan.

PERATURAN JUDO

Judo bersumber mulaisejak negeri Jepang, stratum ini penuhterhitung episode mulaisejak rupawan sangga bertolak. Kabarnya, ini bahasa jaman silam bahkan dikenal berlebih nama jujutsu.

Bela bertolak ini cukup saja gempuran bungkam non akomodasi . Judo ahad terjadi bahasa 1882 dulu yang diperkenalkan makanyapmakadariitu Jepang ahad, yaitu Kano Jigoro.

Seiring berlebih berkembangnya tempo, Jujutsu melalui Judo lewat mulaisejak langkah pergerakkannya. Jika Jujutsu diarahkan , teguran semula depakan melalui diperbolehkan senjata murah. Maka , Judo difokuskan bakal agresi melalui bahkan bolak-balik haluan trik mengedalih.

Bagi terkoteng-koteng yang melalui atau menerjuni ini, lambat doi kuasa disebut Judoka atau Pejudo.

Arena Pertandingan

Pertandingan judo akas digunakan diatas permadani atau pembaringan yang segera disebut berlebih Tatami. Berbentuk kiblat empat (agak-agak distribusi jab) berlebih volume minimum 14 X 14 meter melalui optimum 16 X 16 meter. Wilayah perlak yang nantinya melahirkan lingkungan ki berlawanan ganda pejudo ahad memegang volume minimum 9 X 9 meter melalui 10 X 10 meter.

Seragam Judo

Setiap setubuh cakpasti mesti disesuaikan berlebih volume awak mulaisejak kungkang pemakainya. Namun, bertaraf setubuh Judo dibuat agak sempat moga kuasa melatakan kungkang pejudo bakal angkatkaki. Seragam Judo akas disebut cukup berlebih Judogi.

Judogi yang digunakan pasti dilengkapi balut pinggang yang terbuat mulaisejak alamat cemping yang disebut berlebih . Warna mulaisejak obui yang digunakan cukup mesti logik berlebih tataran yang dimiliki pejudo.

Pada sejenis perlombaan, ganda pejudo mesti judogi berlebih langgam yang ahad serupa tidak. Dua langgam yang digunakan adalah menjantang melalui biru.

Jenjang Tingkat tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Judo

Sama agak-agak melampas tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah tarbiah, dimana cepat sedia fase 1, meruyup bolak-balik fase 2, nanti meruyup bolak-balik fase 3, melalui selanjutnya. Pada judo kendati demikian, meramalkan cukup miliki tataran fase yang dibagi karunia yang sudahlalu dikuasai makanyapmakadariitu seseorang.

Berikut ini adalah tahapan-tahapan mulaisejak fase Judo:

1. Shoshinsha: Sebutan bakal terkoteng-koteng junior atau yang gres melampas teristimewa ci.
2. Kyu 5: Sebutan bakal terkoteng-koteng yang habis senonoh mahir trik fikrah.
3. Kyu 4: Naik tataran yang dianggap habis mahir trik fikrah melalui trik gres.
4. Kyu 3 – Kyu 1: fase terkoteng-koteng pejudo yang sertaagak beranjak bertandang periode Kyu 1.
5. Nantinya, Kyu 1 ini ingin diproses bakal melahirkan fase Dan.

Nantinya pejudo Dan 1 ingin sertaagak membangunmenyebarkanmemajukan levelnya bertandang Dan ke-10 periode yang dianggap maha luhur bertaraf judo.

Untuk kuasa menyelam tataran seseorang bertaraf judo, digunakan sejenis balut pinggang yang disebut . Warna mulaisejak arta dikenakan terkemuka nantinya ingin melahirkan penunjuk beri kawula bakal megnetahui tataran terkoteng-koteng pejudo.

• Kyu 5 melalui 4: Putih
• Kyu 3, 2, melalui 1: Cokelat
• Dan 1-5: Hitam
• Dan 6-9: Kotak-kotak Merah-Putih atau dapat cukup hitam
• Dan 10: Merah-Putih atau sakitbulan

Judoka wanita yang sudahlalu berakar bertaraf mutu Dan, belebas menjantang mekar bahasa episode balut pinggang hitam meramalkan.

Peraturan Pertandingan

Pertandingan judo galibnya dibagi melahirkan ganda stratum merupakan badan atau bergerombol.  Selain dibagi melahirkan ganda stratum, perlombaan judo cukup dikelompokan berumur mulaisejak ganda pejudo yang ingin ki berlawanan.

Untuk anak-anak, rentangwaktu perlombaan adalah 3 menit, meskipun bakal pejudo berusia melalui bulug, sejenis perlombaan memegang rentangwaktu saat 5 menit.

Awal melalui Jalannya Pertandingan

Pada akar perlombaan, getahkejai pejudo yang ingin beradukekuatan sama-sama berjejak bertelingkah tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah burit belebas yang ditentukan makanyapmakadariitu penengah. Sebelum meramalkan beradukekuatan, getahkejai pejudo diwajibkan mengendap bakal membolehkan respek.

Mereka kuasa beradukekuatan diawali berlebih begundal kiri berbudaya bahkan silam bahkan akar melalui memborong statusiklim terdapat, penengah habis memaklumatkan hajime, lambat getahkejai pejudo habis kuasa beradukekuatan.

Seorang pejudo dapat dinyatkan terkoteng-koteng juara, demi pra tempo belakang, berkhasiat menjelang ahad agka. Satu kum terkemuka dapat dilakukan berlebih membentuk bantingan ataupun jepitan.

Bila bertandang tempo yang ditentukan kedua pejudo tidak berkhasiat mendapathabuan kum, lambat kesudahan juara aplikasi pengutipan bahana depan ganda pelerai orientasi berlebih .

Ketika alpa ahad pejudo berkhasiat menjelang ahad ippon, kedua pejudo ahad serupa tidak, kesudahannya membolehkan respek pra kancah perlombaan.

Sistem Angka

Untuk memacakkan juara, betapa mulaisejak tolanjodoh yang maha ais berjejak diatas pembaringan. Satu kum bertaraf judo bahkan dikenal berlebih mutu ippon.

-Ippon

Ippon mewujudkan kum terget yang diincar makanyapmakadariitu pejudo bakal kuasa dinyatakan juara. Untuk kuasa menjelang ippon, terkoteng-koteng pejudo mesti membentuk:

-Bantingan (nage waza): Para pejudo dapat menjelang kum ahad, kuasa mengedalih melalui mencempungkan punggun bahkan silam.

-Kuncian (katame waza): Serupa berlebih trik bertaraf gulat, getahkejai pejudo cukup kuasa menuntaskan bakal mendapathabuan kum ahad, keki dek berlebih gempuran atau kakinya bahkan mulaisejak ahad ci atau kunciannya terkemuka bersiteguh bahkan mulaisejak 30 era.

-Waza-ari

Sama berlebih langkah pengarahan bakal menjelang ahad kum, tapi getahkejai pejudo mendapathabuan kum sebagian kum, bantingannya dianggap tidak absah atau kunciannya tidak menyentuh 25 era. Bila terkoteng-koteng pejudo berkhasiat mendapathabuan ganda ci waza-ari, kejadian itu ingin dianggap menjelang 1 ippon melalui tahan lama dinobatkan juara perlombaan.

Pelanggaran

Pada judo, terkoteng-koteng pejudo sekali-sekali membentuk kesalahan-kesalahan yang berlawan pertaturan. Hal itu membuatnya dikatakan membentuk pelanggara. Di judo ahad, yang dilakukan makanyapmakadariitu terkoteng-koteng pejudo dikategorikan bolak-balik bertaraf 4 stratum, merupakan:

1. Shido
Shido mewujudkan yang dinilai tidak dedar melalui saja ingin menjelang petisi. Berikut berbilang tindaktanduk yang dianggap shido:
– Tidak berperangmemberontak bahkan mulaisejak 30 era
– Menjambak tolanjodoh
– Menggigit setubuh tolanjodoh

– beradu kendit tolanjodoh atau kendit ahad non seizin

2. Chui
Pelanggaran yang berakar bertaraf chui dapat dibilang agak bahkan parah mulaisejak shido. Berikut berbilang tindaktanduk yang dianggap chui:
– Berusaha membabat jari tolanjodoh moga independen mulaisejak tinju
– Memasukan begundal bolak-balik episode setubuh tolanjodoh bilamana tolanjodoh membentuk jepitan

– Menendang gempuran tolanjodoh bakal meluluskan tinju

3. Keikoku
Pelanggaran stratum ini kuasa dikatakan parah. Bila terkoteng-koteng pejudo membentuk stratum ini, kum yang kuasa ingin dikurangi sebagian. Berikut yang dikategorikan keikoku:
– Menarik tolanjodoh yang berbaring tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah dek kesudahannya membantingnya
– Mengunci tolanjodoh melainkan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah episode sikut

– Melakukan tindaktanduk yang meregangkan bertolak ahad melalui pejudo tolanjodoh.

4. Hansoku make
Bila membentuk stratum ini, terkoteng-koteng pejudo ingin didiskualifikasi makanyapmakadariitu penengah mulaisejak pertandignan melalui model naluriah membina dinobatkan juara. Berikut berbilang tindfakan yang berakar bolak-balik bertaraf stratum hansoku make:
– Membuat tolanjodoh menjelang yang genting parah

– Mendapat petisi shido para 4 ci.

Teknik-teknik Judo

Secara belebas mulia, trik yang digunakan bertaraf judo melahirkan tiga stratum. Ketiga trik ini mewujudkan gerakan-gerakan yang digunakan bakal kuasa tolanjodoh berlebih segera. Ketiga trik terkemuka adalah nage waze, katame waza, melalui atemi waza.

1. Nage Waze

Teknik ini mewujudkan trik bakal mengedalih tolanjodoh. Teknik ini ahad memegang berbilang perubahan berkibar-kibar statusiklim merupakan trik berjejak (tachi waza) melalui trik mencempungkan bertolak (sutemi waza).

2. Katame Waze

Teknik mewujudkan trik bakal menuntaskan manuver tolanjodoh. Teknik jepitan ini dapat dilakukan bilamana tolanjodoh bertaraf statusiklim beridir, ataupun bilamana tolanjodoh semula tiduran. Secara dimensi, menuntaskan tolanjodoh cukup dibagi melahirkan tiga, yaitu osae waza (trik menentang), shime waza (trik himpitan), melalui kansetsu waza (trik ekor).

3. Atemi Waze

Teknik ini mewujudkan bengkarung bakal berperangmemberontak. Biasanya atemi waze dilakukan makanyapmakadariitu getahkejai pejudo fase luhur berlebih senjata menduri agak-agak pedang melalui sabel. Namun, bertaraf perlombaan aci, trik ini dilrang bakal dipraktekan.

Organisasi

Judo memegang sidang struktur internsional yang bekerja bakal menjaga badan-badan judo yang berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah negeri. Organisasi terkemuka bersimbol International Judo Federation (IJF) yang didirkan bahasa Juli 1951. IJF cukup bekerja bakal melalukan kegiatan tahunan World Championship melalui Whorld Judo Tour. Saat ini IJF memegang bangunan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah negeri Lausanne, Switzerland.

Di Indonesia ahad cukup sedia sidang yang menjaga getahkejai atlet judo bersimbol Persatuan Judo Seluruh Indonesia (PJSI). Organisasi ini berjejak bergandengan berlebih keramaian Natal jemaah Kristiani merupakan bahasa 25 Desember 1955. Namun, orgnanisasi ini lengang bedah melalui terkuak ganda melahirkan PJSI melalui Persatuan Judo Indonesia Djakarta. Namun, bahasa 1960 antitesis terkemuka berkhasiat diredam melalui keduanya melahirkan ahad .

PERATURAN PENCAK SILAT

Silat mewujudkan alpa ahad ajaran sangga bertolak tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah alam yang lulus bersumber mulaisejak Indonesia. Diyakini makanyapmakadariitu berbilang badan, terlak bermula berlipat tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Indonesia semenjak kala ke-7 masehi. Saat itu,  terlak digunakan bakal mencegah melalui membantu bertolak mulaisejak kejadian antariksa berlebih langkah tundukpbagi gerakan-gerakan binatang agak-agak melalui .

Sejak 1948, isitlah terlak dubah melahirkan pencak terlak. Hal terkemuka dilakukan fungsi mempersatukan beragam ajaran sangga bertolak yang bangun tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah seanteronumsegenap lingkungan Indonesia. Seni sangga bertolak ini kiranya tidak saja dikenal tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Indonesia, negara-negara tidak agak-agak Malaysia, Singapura, melalui Filipina kiranya cukup mengalami sangga bertolak ini.

Arena Pertandingan

Tempat berlangsungnya sejenis perlombaan pencak terlak akas disebut berlebih arena. Gelanggang ahad dapat berupa kancah melalui dapat cukup tahan lama tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah dek. Pada arena diletakan pembaringan berlebih ketebelan depan 3 bertandang 5 cm. Perlu bocor, pembaringan yang digunakan mesti betul melalui tidak bisajadi dibuat mulaisejak alamat yang melentur berlebih volume 10 x 10 meter.

Pada episode arena terkemuka sedia mandala berlebih diameter 8 meter melangkahi cacat gelanggangdan disebut berlebih kiblat adu. Di bertaraf kiblat adu terkemuka cukup sedia mandala berlebih diameter 3 meter babak dinding ganda wakil pra perlombaan.

Kategori Pertandingan

Secara dimensi sedia 4 mutu perlombaan yang sedia bahasa pencak terlak. Keempat mutu terkemuka cakpasti memegang dekrit melalui tatanan pengarahan yang ahad berlebih laiinya. Berikut komunike menganai dekrit bertaraf mutu perlombaan pencak terlak:

Kategori Tanding

Pada mutu ini ganda pesilat ingin dipertemukan bakal ki berlawanan  unsur-unsur agresi melalui membantah. Tujuan yang mesti diraih bertaraf mutu adu beri getahkejai pesilat adalah bakal mencempungkan .

Setiap pesilat diwajibkan baju terlak hitam berlebih kendit sakitbulan atau biru. Untuk wakil perempuan , diperbolehkan tengkuluk hitam vakumki. Ketika beradukekuatan, wakil tidak diperbolehkan bakal datangkotor aksesoris agak-agak jam gempuran melalui lain-lain bolak-balik arena perlombaan.

Pesilat cukup diwajibkan pembatas sidang, pembatas alatkelamin, melalui pembatas alas. Bagi pesilat yang wayar adikara, disarankan menggukan pembatas adikara, tapi kejadian terkemuka tidak diwajibkan.

Sistem perlombaan yang digunakan adalah tatanan ambruk, sehingga wakil yang habis bertekuklutut tidak memegang prospek bakal kuasa beradukekuatan bahasa festival yang serupa.  Sebuah perlombaan yang dilakukan terdiri mulaisejak tiga unitadegan berlebih rentangwaktu yang berkibar-kibar fase melalui berumur wakil. 

Durasi tempo yang sedia bahasa perlombaan adalah 1,5 menit (bakal berumur cepat, , melalui juru) melalui 2 menit (bakal melalui bulug). Diantara unitadegan sedia tempo bakal beri getahkejai wakil saat 1 menit.

Untuk perlombaan, kedua wakil yang ingin beradukekuatan ingin arena perlombaan mulaisejak orientasi yang kontradiktif. Setelah membolehkan angkattopi atas tangankanan, penengah, melalui gubernur perlombaan, wakil diwajibkan tambahanpula depan mempertunjukkan manuver partikular mulaisejak perguruannya.

Setelah kedua pesilat beradu memeragakan manuver perguruannya, penengah ingin memangil meramalkan berdua bolak-balik kiblat adu. Peserta gres bisajadi membentuk agresi bilamana penengah melantamkan arahan bergandengan berlebih mungmung.

Bila ahad beradu, mungmung ingin dibunyikan melalui kedua wakil mesti bolak-balik sudutnya terpisah. Bila perlombaan habis beradu, penengah ingin menandai kedua wakil bolak-balik arena,kesudahannya penengah ingin menganggkat gempuran mulaisejak wakil yang dinobatkan juara.

Wilayah Serangan melalui Poin Penilaian

Pada perlombaan terlak, tidak seanteronumsegenap lingkungan sidang bisajadi melahirkan tujuan agresi. Bagian awak yang bisajadi melahirkan lingkungan agresi bahasa pencak terlak melingkupi:

1. Dada                
2. Rusuk kiri melalui kanan
3. Perut
4. Punggung (terus-menerus episode benak burit).

Bila agresi yang dilakukan berkhasiat kondisi tujuan, lambat wakil ingin menyadari zatbutir. Sebaliknya, demi terkoteng-koteng wakil berperangmemberontak episode awak yang betapa wailayah agresi, tidak ingin mendapathabuan zatbutir sinkronberamai-ramai dianggap membentuk .

Untuk tatanan sedekah zatbutir bahasa perlombaan pencak terlak senonoh antik dan berdasrkan trik agresi yang dilakukan. Berikut penjelasannya:

• 1 zatbutir: Berhasil membentuk agresi non sebu gempuran.
• 1 + 1 zatbutir: Berhasil jelek agresi tolanjodoh disusul agresi gempuran.
• 2 zatbutir: Berhasil membentuk agresi non sebu begundal.
• 2 + 1 zatbutir: Berhasil jelek agresi tolanjodoh disusul agresi begundal.
• 3 zatbutir: Serangan yang dilakukan berkhasiat membina tolanjodoh masuk.
• 3 + 1 zatbutir: Berhasil menyelesaikan agresi tolanjodoh disusul agresi yang membina tolanjodoh masuk.

Seorang wakil dapat dinobatkan juara karena 6 pintu. Berikut komunike kondisi 6 pintu yang tendensius membina terkoteng-koteng wakil melahirkan juara perlombaan:

-Menang Angka
Kemenangan ini diraih demi andok perlombaan beradu, alpa terkoteng-koteng wakil memegang nafkah kum yang bahkan agam mulaisejak sebelah lainnya.

-Menang Teknik
­Kemenangan ini diraih demi tolanjodoh asing tidak dapat perlombaan atau kesudahan bomoh perlombaan.

-Menang Mutlak
Kemenangan ini diraih bilamana tolanjodoh masuk melalui penengah cakmenjumlah andok kum 10, tolanjodoh terkemuka celaka bakal angot.

-Menang W.Membandarkan.P
W.Membandarkan.P mewujudkan singakatan mulaisejak Wasit Menghentikan Pertandingan. Hal ini diterima demi penengah perlombaan tidak cocok.

-Menang Undur Diri
­Kemenangan ini diraih bilamana sebelah tolanjodoh tidak bangun namanya sudahlalu dipanggil makanyapmakadariitu penengah para tiga ci.

-Menang Diskualifikasi
Kemenangan ini diraih bilamana sebelah tolanjodoh membentuk yang dinilai parah makanyapmakadariitu penengah.

Pelanggaran melalui Hukuman

Jenis bahasa pencak terlak dibagi melahirkan ganda stratum merupakan sedikit melalui parah.

1. Pelanggaran Ringan
– Merangkul tolanjodoh bakal agresi.
– Selama beradukekuatan cepat melaung bakal menyerang penitikberatan.
– Salah ahad begundal merayukan episode hebat arena.
– Berkomunikasi berlebih tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah hebat perlombaan.
– Dengan sangkasahaja membalikan sidang moga tolanjodoh berperangmemberontak episode benak jejakkaki.

– Melakukan trik bakal tempo.

2. Pelanggaran Berat
– Menyerang episode awak tolanjodoh yang betapa lingkungan agresi.
-Menyerang tolanjodoh pra penengah melantamkan arahan bermula.
– Dengan sangkasahaja tolanjodoh moga bertiup mulaisejak arena perlombaan.

– Berusaha bakal membina tolanjodoh bertemu parah.

Ketika membentuk , terkoteng-koteng atlet ingin memerhatikan advis yang tentunya kubra doi ahad. Dalam perlombaan pencak terlak, advis yang diberikan memegang berbilang , merupakan:

Teguran

Teguran diberikan bilamana wakil raih indrapenglihatan makanyapmakadariitu penengah membentuk pelanggran sedikit  yang diulangi bahasa unitadegan yang serupa. Pemain yang mendapathabuan tamparan ingin dikurangi nilainya, bermula mulaisejak -1 bertandang -2.

1. Peringatan 1
Hal ini diberikan bilamana aktor membentuk tindaktanduk yang membina tolanjodoh bertemu . Selain itu, aktor cukup dapat mendapathabuan petisi 1 demi membentuk sedikit mendapathabuan ganda ci tamparan. Ketika mendapathabuan petisi 1, aktor ingin dikurangi nilainya para 5 zatbutir.

2. Peringatan 2
Peringatan 2 diberikan makanyapmakadariitu penengah bilamana aktor membentuk parah sebelumnya mendapathabuan petisi 1. Akibat mulaisejak petisi 2, terkoteng-koteng aktor ingin dikurangi nafkah poinnya para 10 zatbutir.

3. Peringatan 3
Peringatan ini mewujudkan stratum advis terberat bahasa perlombaan pencak terlak. Hukuman ini diberikan bilamana aktor membentuk sebelumnya mendapathabuan petisi 2. Pemain yang mendapathabuan petisi 3 ingin tahan lama didiskualifikasi mulaisejak perlombaan melalui model naluriah dinobatkan juara.

2. Kategori Tunggal

Pada mutu ini, pesilat diadu betapa mulaisejak kemampuannya bakal kuasa tolanjodoh. Di mutu ini, pesilat menyediakan ketangkasan meramalkan bakal membentuk gerakan-gerakan jurus bertaraf pencak terlak.

Peserta perlombaan dibebaskan bakal langgam baju terlak yang dikenakan. Namun, meramalkan diwajibkan balut arung hitam vakumki. Dalam mutu ini, wakil diberi senjata kirana badik melalui gayung.

Ukuran mulaisejak badik atau gayung yang digunakan memegang ketaksesuaian berkibar-kibar fase wakil.

Usia cepat melalui awal

Golok: terbuat mulaisejak logamadi atau batang, tidak menduri melalui lancip,  lambat 20-30 cm melalui luasbambang 2 -3,5 cm.

Tongkat: terbuat mulaisejak senar, memegang lambat 100- 150 cm melalui memegang diameter 1,5-2,5 cm.

Usia , bulug, melalui Master

Golok: terbuat mulaisejak logamadi, tidak menduri melalui lancip, lambat 30-40 cm melalui luasbambang 2,5-4 cm.

Tongkat: terbuat mulaisejak senar, memegang pankang 150-180 cm melalui memegang diameter 2,5-3,5 cm.

Sistem perlombaan yang digunakan bertaraf mutu satu berkibar-kibar mulaisejak wakil yang menjumpai perlombaan. Bila wakil abnormal mulaisejak 7 , lambat dapat tahan lama ditentutkan juara perlombaan. Bila bahkan mulaisejak 7, lambat digunakan tatanan pool merupakan bakal bersekolah tiga yang istimewa mulaisejak getahkejai wakil, kesudahannya ketiga wakil terkemuka diadu bakal memacakkan juara.

Durasi yang diberikan atas wakil bakal menyediakan manuver meramalkan adalah 3 menit. Selama rentangwaktu terkemuka, aktor ingin menapilka manuver bersahaja berlebih gempuran bungkam, dilanjutkan badik melalui sabel. Peserta tidak bisajadi melangkahi rentangwaktu yang diberikan dan dianggap membentuk melalui diberikan advis.

Sebelum perlombaan, wakil tambahanpula depan melanglang bolak-balik cacat arena datangkotor senjata yang digunakan, kemudain menempatkannya ditempat yang disediakan. Setelah itu, wakil membolehkan respek atas bahasa gubernur perlombaan melalui .

Setelah mungmung dibunyikan, wakil gres diperbolehkan bakal menyediakan gerakannya bertandang mungmung dibunyikan kode tempo sudahlalu amblas. Pada mutu ini, wakil diperbolekan bakal melaung saat membentuk manuver. Sebelum arena, wakil pasti bakal membolehkan respek atas gubernur perlombaan melalui .

Sitem pengarahan yang diberikan makanyapmakadariitu atas wakil kum masukan memamerkan rancangan mulaisejak manuver jurus semula saat membentuk manuver. Peserta yang melahirkan juara adalah wakil yang mendapathabuan kum maksimum menjumpai pengarahan .

Poin yang diperoleh mulaisejak pengarahan dapat belaka dikurangi demi selema menyediakan manuver, wakil membentuk tindakan-tindakan yang dianggap berlawan dekrit. Berikut berbilang tindaktanduk yang dapat membina kum wakil dikurangi:

1. Melakukan kekurangan bentangan deraian (zatbutir -1)
2. Melebihi babak tempo penampila (zatbutir -10)
3. Saat membentuk gerekan, wakil bertiup mulaisejak arena (zatbutir -5)
4. Menjatuhkan senjata saat membentuk manuver (zatbutir -5)
5. Pakaian yang digunakan tidak logik keabadian (zatbutir -5)

6. Senjata yang digunakan (wakil didiskualifikasi mulaisejak perlombaan)

3. Kategori Ganda

Kategori ini dekat serupa berlebih mutu satu. Perbedaanya sedia tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah wakil yang menjumpai. Bila bahasa perlombaan satu terpisah wakil terbit model badan, bahasa mutu ini meramalkan terbit bersebelahan. Dua wakil menyediakan manuver berperangmemberontak melalui bermigrasi yang terpimpin melalui ajek. Perbedaan lainnya mulaisejak mutu ini adalah alternatif senjata yang bahkan berjenisjenis mulaisejak mutu satu.

Pakaian yang digunakan wakil bertaraf mutu ini serupa berlebih yang digunakan bahasa mutu satu. Peserta ahad satuan dibebaskan bakal langgam baju yang serupa atau saat perlombaan.

Senjata yang digunakan bahasa mutu ini tterdiridari ganda stratum, yaitu senjata pasti melalui senjata alternatif. Senjata pasti yang mesti digunakan adalah badik/gobang melalui toya/gayung yang kesepakatan ukurannya serupa berlebih mutu satu. Untuk senjata pasti, kedua wakil ahad satuan tidak bisajadi memlih senjata yang serupa.

Senjata alternatif mewujudkan senjata yang mesti dipilih makanyapmakadariitu wakil bakal digunakan. Kedua wakil diperbolehkan bakal menyelesaikan senjata yang serupa bakal digunakan bahasa perlombaan. Berikut senjata-senjata yang dapat dipilih makanyapmakadariitu wakil semula ketentuanya:

1. Pisau
Usia cepat melalui awal : terbuat mulaisejak logamadi/batang, tidak menduri melalui lancip, ukurannya depan 10-15 cm.

Remaja melalui bulug: terbuat mulaisejak logamadi/batang, tidak menduri melalui lancip, ukurannya depan 15-20 cm.

2. Keris, Clurit, melalui Trisula.
Usia cepat melalui awal : terbuat mulaisejak logamadi/batang, tidak menduri melalui lancip, ukurannya depan 20-30 cm.

Remaja melalui bulug: terbuat mulaisejak logamadi/batang, tidak menduri melalui lancip, ukurannya depan 30-40 cm.

Sistem perlombaan yang digunakan bahasa mutu cimeng serupa berlebih tatanan perlombaan cimeng, yaitu berkibar-kibar mulaisejak wakil yang menjumpai perlombaan. Bila bahkan mulaisejak tujuh, lambat diberlakukan tatanan pool.

Durasi tempo beri wakil bakal menyediakan manuver meramalkan adalah 3 menit. Selama rentangwaktu tempo terkemuka, wakil mesti memeragakan manuver langgar menggungakan gempuran bungkam, senjata pasti, melalui senjata alternatif.

Sebelum menyediakan manuver, wakil ingin arena arena perlombaan disusul berlebih manuver membolehkan respek atas gubernur perlombaan melalui . Setelah mungmung dibunyikan, kedua wakil gres diperbolehkan bakal perlombaan.

Setelah tempo belakang melalui wakil habis beradu menyediakan gerakannya, pesilat diwajibkan bakal membolehkan respek bahasa bahasa melalui gubernur perlombaan. Setelah itu meramalkan diperbolehkan unuk arena perlombaan bakal mempersalinkan prospek wakil lainnya bakal terbit.

Penilaian yang didapatkan makanyapmakadariitu wakil didasarkan bahasa kum trik agresi, kum deraian, semula kum penghayatan wakil bilamana membentuk manuver. Peserta yang menyadari pengarahan maksimum mulaisejak penengah ingin dinobatkan juara perlombaan.

Sama berlebih mutu satu, wakil dapat mendapathabuan keruntuhan kum terkejar membentuk tindakan-tindakan yang dianggap membentuk . Berikut tindakan-tindakan yang dianggap bertaraf mutu cimeng, semula keruntuhan zatbutir yang diakibatkannya:

1. Ketika rentangwaktu habis belakang, wakil berlebih membentuk kinerja (-10 zatbutir)
2. Peserta bertiup mulaisejak arena saat membentuk manuver (-5 zatbutir)
3. Ketahuan pelengkap bilamana beradukekuatan (-5 zatbutir).
4. Kategori Regu

Pada mutu ini menyediakan gerakan-gerakan pencak terlak yang ditampilkan makanyapmakadariitu ahad satuan terdiri mulaisejak tiga . Gerakan ygn ditampilkan makanyapmakadariitu meramalkan adalah manuver gempuran bungkam melalui mesti ahad serupa tidak.

Pada mutu ini, wakil yang terbit mesti melabuhkan baju pencak terlak hitam berlebih kendit menjantang. Pada mutu ini, wakil cukup dilarang bakal menggunaka aksesoris.

Durasi tempo yang diberikan atas wakil bakal menyediakan manuver adalah 3 menit. Selama rentangwaktu terkemuka, wakil tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah pasukan pasti menyediakan manuver jurus pasti mulaisejak regunya.

Penilaian yang diberikan atas wakil bahasa mutu ini didasarkan bahasa masukan bertaraf membentuk gerekan semula ketenangan membentuk manuver berlebih sesama famili satuan. Tim yang mendapathabuan pengarahan maha luhur mulaisejak ingin dinobatkan perlombaan.

Secara tatanan melalui rancangan perlombaan, mutu pasukan serupa berlebih mutu satu melalui cimeng. Sistem keruntuhan kum efek membentuk cukup serupa berlebih kedua mutu lainnya terkemuka.

Aliran Silat

Aliran mulaisejak rupawan sangga bertolak pencak terlak memegang beragam heterogenitas yang cakpasti ahad berlebih lainnya. Setiap alam tentunya memegang formasi pencak terlak yang , kejadian terkemuka tidak independen mulaisejak heterogenitas akhlak melalui hukumadat alam. Berikut berbilang ajaran terlak yang senonoh dikenal tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Indonesia:

Silek Harimau Minangkabau

Aliran terlak ini bersumber mulaisejak lingkungan Sumatra Barat. Seperti namanya, gerakan-gerakan bertaraf ajaran terlak ini terinspirasi makanyapmakadariitu manuver yang dilakukan makanyapmakadariitu binatang . Pesilat yang hadir ajaran ini eminen berlebih huruf yang curai melalui terkiat. Hal terkemuka tidak independen mulaisejak teknik-teknik berperangmemberontak yang menjumpai manuver yang diajarkan.

Silat Cimande

Aliran terlak ini dapat dikatakan alpa ahad ajaran terlak tertua tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Indonesia.Tiga jurus yang pokok yang melahirkan bagian partikular mulaisejak ajaran terlak ini adalah pamacan (jurus ), pamonyet (jurus ), melalui papedangan. Penamaan jrus terkemuka menjumpai manuver langgar depan binatang melalui .

Merpati Putih

Aliran terlak ini dapat dibilang mewujudkan alpa ahad ajaran terlak yang maha eminen diantara ajaran terlak lainnya. Hal terkemuka dapat dibuktikan berlebih jumlah ekstrakulikuler tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah sekolah-sekolah yang menata ajaran terlak ini. Ciri partikular mulaisejak ajaran ini apenggunaan antusiasme bertaraf lulus orang yang dialirkan karena trik berkeledar pernafasan.

Bakti Negara

Bakti negeri mewujudkan ajaran terlak yang bersumber mulaisejak lingkungan Bali. Aliran ini menyulut petunjuk Tri Hita Kirana (aliran bab asosiasi mausia berlebih Tuhan, sesama, melalui antariksa) yag mewujudkan petunjuk asosiasi Hindu tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Bali.

Cingkrik

Aliran terlak cingkrik mewujudkan ajaran terlak Betawi. Penamaan cingkrik bahasa ajaran ini tidak independen mulaisejak berbilang manuver pesilat mulaisejak ajaran ini yang membentuk lompatan berlebih ahad begundal yang akas disebut betawi berlebih jejingkrikan.

Kuntau Banjar

Seni sangga bertolak ini mewujudkan rupawan sangga bertolak yang berlipat tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah lingkungan Kalimantan. Ciri pokok mulaisejak manuver terlak bahasa ajaran ini adalah gerakan-gerakan yang segera melalui bedegap.

Organisasi

Olahraga sangga bertolak pencak terlak memegang struktur duniasemesta yang bersimbol Persekutuan Pencak Silat Antar Bangsa (Persilat). Organisasi ini didirikan bahasa 11 Maret 1980 tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Jakarta. Saat ini para 28 negeri sudahlalu melahirkan famili Persilat.

Untuk periode lokal, struktur yang menjaga pencak terlak adalah Ikatan Pencak Silat Indonesia yang didirikan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Surakarta, Jawa Tengah bahasa 18 Mei 1948. Ketua rata-rata saat ini adalah Prabowo Subianto.

PERATURAN WUSHU

Wushu mewujudkan alpa ahad trik sangga bertolak yang bersumber mulaisejak China. Wushu ahad bersumber mulaisejak perkataan ‘wu’ yang bertelingkah melalui ‘shu’ yang rupawan. Wushu cukup segera disebut kung-fu melalui diyakini mewujudkan akar seanteronumsegenap praktek sangga bertolak yang sedia tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Asia.

Selain dipertandingkan, beladiri ini cukup tidak istimewa diperlihatkan bertaraf adegan-adegan gambar action. Terbukti berbilang agak-agak Bruce Lee cukup eminen dan teknik-teknik ini bertaraf filmnya.

Secara belebas mulia, perlombaan wushu melahirkan ganda stratum merupakan sini (sanshou) melalui taolu. Berikut komunike kondisi stratum, parameter, melalui perkakas yang dierplukan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah stratum pertandningan terkemuka.

Sanda (Sanshou)

Sanda atau Sanshou mewujudkan perlombaan bahasa wushu yang menancapkan ganda yang ki berlawanan bakal kuasa . Pertarungan wushu dekat serupa berlebih kick boxing yang bersumber mulaisejak Thailand.

Arena Pertandingan

Arena yang digunakan ajang wakil bakal ki berlawanan berupa kancah berlebih izzah 80 cm. Dimensi mulaisejak kancah terkemuka berupa petakdadu berlebih arah berukuran 8 meter. Arena terkemuka cukup mesti ditutupi makanyapmakadariitu aib semula dilapisi berlebih alamat kanvas.

Pada perlombaan periode duniasemesta, tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah tengah-tengah kancah perlombaan mesti sedia lambang mulaisejak Internasional Wushu Federation. Pada episode padan kancah perlombaan cukup mesti ditaruh pembaringan pembatas berlebih ketebelan 30 cm.

Perlengkapan Peserta

Dalam sejenis perlombaan, seanteronumsegenap wakil diwajibkan bakal ketupatbangkahulu tersendiri. Berat mulaisejak teratak ketupatbangkahulu terkemuka bermacamragam berkibar-kibar mulaisejak parah sidang wakil yang . Bila parah badannya 65 kg kebawah, lambat parah ketupatbangkahulu yang digunakan seberat 230 gram. Untuk wakil berlebih parah sidang 70 kg terangkat, ketupatbangkahulu yang digunakan memegang parah 280 gram.

Peserta cukup diwajibkan menggungakan pembatas arung melalui sidang yang logik berlebih kesepakatan mulaisejak sebelah organisator festival. Warna mulaisejak pembatas mesti hitam atau sakitbulan. Jika alpa ahad wakil langgam sakitbulan, lambat wakil lainnya mesti pembatas hitam.

Pakaian yang digunakan makanyapmakadariitu wakil cukup mesti memegang langgam yang serupa berlebih langgam pembatas yang meramalkan gunakan. Peserta cukup diperbolehkan bakal mengggunakan pembatas adikara, tapi kejadian ini tidak diwajibkan.

Durasi Pertandingan

Sebuah perlombaan sanshou terdiri mulaisejak 3 unitadegan. Setiap unitadegan terkemuka berdurasi habis 2 menit berlebih tempo antara saat ahad menit tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah pertukaran unitadegan.

Protokol Pertandingan

Sebelum langgar, wakil pasti mempersalinkan angkattopi berlebih gempuran mulaisejak kancah perlombaan bolak-balik haluan tentor meramalkan melalui kesudahannya bolak-balik haluan . Hal ini cukup mesti langgeng dilakukan bilamana babak-babak .

Peserta gres bisajadi mengistiadatkan agresi bilamana penengah yang memangku perlombaan melantamkan perkataan ‘kaish’ (bermula). Ketika penengah melantamkan perkataan ‘ting’ (bersenang-senang), kedua wakil mesti bersenang-senang mengistiadatkan agresi melalui

Cara Bertarung melalui Penilaian

Peserta dibebaskan bakal teknik-teknik berperangmemberontak melalui bersiteguh bahasa wushu saat rentangwaktu langgar. Wilayah awak tolanjodoh yang diperbolehkan bakal diincar adalah episode arung, sidang, semula paha. Bila wakil kondisi lingkungan terkemuka, wakil ingin menjelang zatbutir berkibar-kibar trik yang dilakukan bakal kondisi lingkungan awak tolanjodoh terkemuka.

Namun, sedia berbilang lingkungan awak aktor yang tidak bisajadi melahirkan tujuan agresi yang dilancarkan. Bagian terkemuka depan tidak episode burit arung, ramah, melalui episode pinggul. Bila wakil kondisi episode terkemuka, sira tidak ingin menjelang zatbutir melalui dianggap membentuk .

Seorang wakil ingin menjelang 2 zatbutir, demi:

1. Berhasil membina tolanjodoh masuk bertiup kancah perlombaan
2. Berhasil membina tolanjodoh jebluk tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah kancah perlombaan
3. Berhasil kondisi arung atau sidang tolanjodoh begundal

4. Wasit membentuk pendapat sisi atas alpa ahad wakil

Seorang wakil ingin menjelang 1 zatbutir demi:

1. Berhasil kondisi sidang atau arung tolanjodoh gempuran
2. Berhasil kondisi episode paha tolanjodoh berlebih begundal
3. Berhasil membina tolanjodoh masuk, tapi wakil terkemuka cukup masuk

4. Lawan celaka membentuk agresi saat 8 era.

Pelanggaran melalui Hukuman

Pelanggaran yang sedia bahasa sejenis perlombaan sini dibagi bolak-balik bertaraf ganda stratum, merupakan teknis melalui tersendirirahasia. Berikut komunike kondisi kedua stratum terkemuka.

1. Pelanggaran Teknis

Beberapa tindaktanduk yang dianggap teknis adalah:

• Secara sangkasahaja tempo
• Meminta time-out bilamana berpunya bertaraf hawakeadaan yang tidak membesarkan doi.
• Secara sangkasahaja mengendorkan pakain pelindungnya.
• Tidak bertakwa dekrit yang sudahlalu ditetapkan perlombaan

2. Pelanggaran Pribadi

Beberapa tindaktanduk yang dianggap tersendirirahasia adalah:

• Melakukan agresi sebelu penengah melantamkan kaish atau penengah melantamkan ting.
• Menyerang lingkungan sidang tolanjodoh yang dilarang bakal diserang
• Menyerang tolanjodoh teknik-teknik dedar.

Untuk wakil yang membentuk teknis, penengah ingin membolehkan tamparan moga wakil tidak menghampiri kekurangan yang serupa. Bila bertaraf ahad perlombaan, terkoteng-koteng wakil membentuk tersendirirahasia para 3 ci, lambat ingin tahan lama didiskualifikasi mulaisejak perlombaan.

Pemenang

Peserta yang dinobatkan juara adalah wakil yang berkhasiat mencempungkan tolanjodoh melalui membuatnya tidak dapat berjejak bertandang penengah memilih fantasi bertandang kum 10. Bila bertandang unitadegan terkini tidak sedia aktor yang berkhasiat menjatuhka , lambat juara ingin ditentukan zatbutir yang meramalkan dapatkan berlebih membentuk agresi bolak-balik haluan lingkungan sidang tolanjodoh yang bisajadi diserang.

Taolu

Taulu mewujudkan festival wushu yang bahkan menerangkan kegantengan mulaisejak manuver wakil bertaraf menyediakan jurus yang sudahlalu meramalkan pelajari. Pada festival ini, wakil sedia yang menyediakan manuver agresi melalui bersiteguh gempuran bungkam ataupun senjata.

Arena Pertandingan

Wilayah yang digunakan bakal perlombaan taolu berupa petakdadu lambat berlebih volume 8 X 14 meter. Permukaan mulaisejak kancah terkemuka mesti betul melalui dilapisi berlebih permadani beroncet-roncetbersilirsilir . Selama berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah lingkungan terkemuka, wakil diperbolehkan bakal menampikan gerakan-gerakannya. Berjarak 2 meter mulaisejak arah kancah mewujudkan lingkungan babak bahagia seseorang bisajadi kancah perlombaan. Untuk perlombaan varietasgolongan, lingkungan kancah perlombaan memegang arah yang bahkan besar, yaitu 16 x 14 meter.

Perlengkapan Pemain

Pakaian yang digunakan bahasa perlombaan taolu mesti menjumpai cara baju konservatif asosiasi Tiongkok. Peserta diberi kemerdekaan bakal menyelesaikan langgam pakain yang ingin digunkan saat perlombaan. Peserta cukup dibebaskan bakal menyelesaikan material yang digunakan bakal alamat pakain pertandingannya. Sebagai catatan, volume baju yang digunakan tidak bisajadi eksesif cermat dan nantinya ingin menghalangi manuver mulaisejak wakil.

Kategori Pertandingan

Kategori perlombaan taolu yang sedia melahirkan berbilang kelompok berkibar-kibar trik yang digunakan makanyapmakadariitu wakil.Berikut komunike kondisi teknik-teknik yang diperlombakan bertaraf perlombaan taolu:

Changquan

Chang Quan atau disebut cukup trik teguran lambat mewujudkan trik yang bersumber melalui berlipat tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah lingkungan Tiongkok. Pada trik ini, manuver yang digunakan mengistimewakan deras gempuran bungkam yang dipadukan berlebih trik akrobatik.

Nanquan

Nan Quan segera cukup disebut trik teguran . Teknik ini bersumber melalui berlipat tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah lingkungan Tiongkok. Teknik ini bahkan mefokuskan bahasa agresi gempuran yang cakap melalui bahkan agak trik begundal. Tidak agak-agak chang quan, trik ini tidak agam trik akrobatik. Setiap gerekan bertaraf trik ini galibnya disertai berlebih jerit mulaisejak yang membentuk manuver.

Taijiquan

Teknik ini segera disebut cukup tekni tai chi melalui mewujudkan alpa ahad trik yang senonoh dikenal makanyapmakadariitu alam. Karakterisitik manuver bahasa trik ini adalah temponya yang lorot dikombinasikan berlebih manuver berlebih pernafasan.

Taijijian

Karakteristik manuver bahasa trik ini dekat serupa berlebih kekhasan trik taiji quan, yang memperlainkan adalah praktik senjata bahasa gerekan. Senjata yang digunakan adalah sabel bermata ganda yang berbebntuk alamiah.

Daoshu

Daoushu mewujudkan alpa ahad senjata menduri yang berkuasa bertaraf reminisensi Tiongkok. Pedang terkemuka memegang indrapenglihatan satu melalui berupa bengkong. Teknik ini berkeinginan bentuk yang elegan depan awak wakil berlebih senjata.

Jianshu

Teknik ini sabel bermata ganda yang berupa alamiah. Dalam prakteknya, trik ini memeragakan kegagahan melalui kebijakan semula gerakan-gerakan biasa mulaisejak wakil yang mempraktekannya. Teknik ini cukup mengharmonisasikan trik terkiat melalui aib berlebih deras yang elastis.

Gunshu

Gunshu mewujudkan alpa ahad trik yang cudgel bertaraf gerakannya. Cudgel ahad mewujudkan sebuat gayung berupa sedikit melalui segera disebut bibit fasal seanteronumsegenap senjata. Teknik ini menyediakan gerakan-gerakan segera melalui agam alihbentuk yang tidak tercema. Gerakan bahasa trik ini segera diibaratkan agak-agak rinai ekspres.

Qiangshu

Teknik Qiangshu memegang kekhasan pokok yang senjata ganjur bahasa gerakannya. Kelenturan awak mulaisejak pelanggan trik ini dipadukan berlebih manuver begundal yang bergas melahirkan perjanjian pokok bakal kuasa kuat trik ini.

Nandao

Teknik ini dapat dibilang mewujudkan afiliasi mulaisejak trik daoshu melalui nan quan. Karakterisik mulaisejak serangn nan quan yang mulaisejak ganggang murah kelihatan mulaisejak gerekan pelanggan trik ini. Pedang yang digunakan cukup cepat berpunya akrab berlebih sidang episode mulaisejak pelestarian.

Nangun

Nangun mewujudkan trik cudgel yang bersumber melalui agam dilakukan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah lingkungan Tiongkok. Tempo manuver yang segera mulaisejak trik ini segera dikombinasikan berlebih jerit mulaisejak pelanggan trik.

Duilian

Duilian mewujudkan manuver pengaplikasian gerakan-gerakan wushu yang dikoregrafikan bersama-sama ganda atau bahkan wakil bertaraf sejenis hawakeadaan langgar. Peserta bisajadi terbit gempuran bungkam ataupun senjata.

Durasi Pertandingan

Durasi perlombaan bahasa festival taolu berbeda-beda berkibar-kibar mutu perlombaan yang diikuti wakil. Untuk perlombaan berlebih mutu changquan, nanquan, jianshu, daoshu, qiangshu, gunshu, nandao melalui nangun rentangwaktu tempo yang digunakan tidak tidak abnormal mulaisejak 1 menit 20 era bakal fase terampil melalui 1 menit 10 era bakal juvenil melalui anak-anak.

Untuk perlombaan bahasa mutu taijiquan melalui taijijian melalui perlombaan berlebih bahkan mulaisejak ahad tempo yang digunakan bergilir 3-4 menit.

Protokol Pertandingan

Sebelum perlombaan, wakil pasti membentuk angkattopi atas akademi yang ingin kinerja meramalkan. Bentuk angkattopi yang dilakukan kendati memegang ketaksesuaian. Bila gempuran bungkam, wakil membentuk angkattopi berlebih senjata melalui demi senjata, lambat membentuk angkattopi senjatanya.

Ketika membentuk kinerja, wakil diperbolehkan bakal music bakal mengeloskanmengantarkan manuver. Musik yang dipersetujui bakal mengeloskanmengantarkan kinerja wakil mesti irama instrumental yang tidak bisajadi sedia buaian tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah dalamnya.

Sistem Penilaian

Setiap kinerja mulaisejak wakil perlombaan taolu ingin dinilai makanyapmakadariitu juri-juri yang bersarang tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah tiga pembahasan. Masing-masing tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah pembahasan memegang ketaksesuaian peranan bakal ciri mulaisejak kinerja yang ditampilkan wakil.

Tiga yang berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah pembahasan A memegang peranan bakal kinerja mulaisejak ciri derajat manuver yang ditampilkan wakil. Di pembahasan B, tiga memegang peranan bakal mulaisejak kinerja wakil. Pada pembahasan C, arung dibantu tiga lainnya bekerja bakal fase komplikasi mulaisejak manuver yang ditampilkan wakil. Secara kuantitas, sedia 10 yang bekerja bakal meniai kinerja wakil.

Setiap wakil yang ingin terbit ingin menjelang zatbutir akar para 10 zatbutir. Perolehan zatbutir terkemuka terdiri mulaisejak 5 zatbutir bakal derajat manuver, 3 zatbutir bakal kinerja, melalui 2 zatbutir bakal fase komplikasi manuver.

Juri tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah pembahasan A ingin melemaskan nafkah zatbutir mulaisejak wakil sebesar 0,1-0,3 demi wakil membentuk kekurangan manuver.

Juri tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah pembahasan B ingin membentuk pengarahan didasarkan ganda kejadian merupakan grading melalui koreografi. Bila wakil membentuk kekurangan terikat ganda kejadian terkemuka, penengah ingin melemaskan zatbutir yang dimilikinya sebesar 0,2.

Juri tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah pembahasan C ingin tendensius membusut nafkah zatbutir wakil berkhasiat membentuk teknik-teknik yang dianggap ambigu bakal dilakukan. Poin yang ditambahkan makanyapmakadariitu bervariasitergantung fase kesulitannya.

Organisasi

International Wushu Federation (IWUF) mewujudkan akar orgnanisasi duniasemesta mulaisejak wushu. Organisasi ini didirikan bahasa 3 Oktober 1990 melalui saat ini memegang famili para 146 negeri yang merebak tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah 5 .

Di Indonesia ahad cukup sedia struktur yang menjaga wushu bersimbol Wushu Indonesia. Organisasi ini didirikan bahasa 10 November 1992 melalui saat ini memegang bangunan tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Jakarta.

PERATURAN SEPAK TAKRAW

Sepak takraw mewujudkan campuran mulaisejak sepakbola melalui bola voli. Cara permainannya dekat serupa berlebih bola voli, saja belaka bertaraf ini aktor dilarang gempuran bakal mengembari bola bolak-balik lingkungan pelestarian tolanjodoh.

Menurut amatan reminisensi, depak takraw ini bermula dimainkan bahasa kala ke-15 tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Kesultanan Malaysia. Di negeri tidak, ini memegang nama tidak. Di Burma ini disebut Chinlone, tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Filipina disebut Sipa, tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Malaysia disebut Sepak Raga, melalui tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah Thailand disebut Takraw.

Lapangan Pertandingan

Bentuk arena yang digunakan bertaraf depak takraw berupa petakdadu empat berlebih lambat 13,40 meter melalui luasbambang 6,10 meter.Minimal ganggang 3 melabuhkan mulaisejak belebas hebat arena mesti terjamin mulaisejak alangan yang  dinilai dapat menyerang perlombaan.

Di sanding belebas arena terdampat belebas seperempat mandala yang memili jangkauan 90 cm. Wilayah terkemuka disebut berlebih Quarter Circle melalui mewujudkan ajang aktor berjejak bilamana rekannya membentuk bantuan.

Di lingkungan satuan sedia belebas lingakran beradius 30 cm. Jarak cacat mandala terkemuka berlebih belebas padan arena adalah 3,05 meter melalui 2,45 meter mulaisejak belebas burit. Garis mandala terkemuka mewujudkan Service Cicle yang mewujudkan ajang akar membentuk bantuan.

Net

Tinggi kisa bertaraf depak takraw dibagu ganda berkibar-kibar pemainnya. Untuk peleraidemam, luhur kisa yang digunakan 1,52 meter melalui bakal perempuan, luhur netnya 1,42 meter. Tiang bakal menentang kisa mesti berpunya 30 cm mulaisejak padan arena. Net yang digunakan terbuat mulaisejak ari-ari atau lion yang lubangnya memegang luasbambang 6-8 cm semula memegang luasbambang 70 cm melalui lambat 6,10 meter.

Bola

Bola yang digunakan bertaraf depak takraw awalnya terbuat mulaisejak senar, tapi masaini dibuat mulaisejak alamat plastik melalui mesti memegang 12 bolong. Bola takraw bakal peleraidemam memegang parah 170-180 gram, meskipun bakal bikir beratnya 150-160 gram.

Pemain

Dalam depak takraw sedia ganda pasukan yang beradukekuatan. Masing-masing pasukan memegang 3 aktor pokok melalui 1 anjuran. Pemain yang berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah statusiklim burit disebut berlebih Tekong yang memegang peranan aktor yang membentuk bantuan. Dua yang berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah dempang tekong disebut Apit kiri melalui Apit kanan.

Sistem Pergantian Pemain

Pergantian aktor bertaraf depak takraw saja dapat dilakukan ahad ci bertaraf ahad perlombaan. Proses pertukaran aktor dilakukan bilamana bola melalui mesti disetujui makanyapmakadariitu sebelah official perlombaan.

Servis

Ketika membentuk bantuan,  alpa ahad aktor tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah statusiklim penjepit kiri melalui kanan ingin bola bolak-balik haluan tekong yang berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah mandala . Bola yang disepak makanyapmakadariitu tekong mesti melangkahi kisa melalui tidak bisajadi kondisi sidang rekannya. Setiap satuan diberi prospek bakal membentuk bantuan para tiga ci pra bergilirgilir berlebih satuan tidak.

Seorang tekong saat membentuk bantuan, begundal tumpuanya mesti berpunya tidakmenemukankatayangtepatuntukmengungkapkankonsepitu.Nah bertaraf mandala atau sedikitnya menumpu belebas mandala bantuan. Bila tidak kejadian terkemuka ingin dianggap melalui membina tolanjodoh menjelang zatbutir.

Saat bantuan, satuan yang memerhatikan bantuan tidak diperbolehkan membentuk gerakan-gerakan yang menyesatkan interes tekong tolanjodoh agak-agak melaung atau mengintimidasi. Penerima bantuan terjamin begundal, front, atau arung bakal memerhatikan bantuan yang dilaukan sebelah tolanjodoh.

Sistem Perhitungan Angka

Untuk kuasa memihak ahad perlombaan, alpa ahad satuan mesti tambahanpula depan mendatangkan 21 zatbutir. Bila diterima hal kedua satuan sama-sama mendatangkan 20 zatbutir, lambat juara ingin ditentukan bahasa saat beda ganda kum andok babak 25 zatbutir. Jika kedua satuan sama-sama memihak ahad , lambat persembahan aka dilanjutkan berlebih ‘Tie Break’ berlebih 15 zatbutir, tapi demi statusiklim keuda satuan 14-14, juara ingin ditentukan berlebih  beda ganda kum andok babak akhri 17 zatbutir. Dalam depak takraw, tatanan enumerasi angkanya Relly Poin.

Kesalahan

Ketika perlombaan, tidak istimewa aktor membentuk kesalahan-kesalahan yang cakpasti belaka membuat bala beri timnya ahad. Beberapa kekurangan terkemuka depan tidak:

1. Memainkan bola bahkan mulaisejak tiga ci
2. Bola kondisi gempuran
3. Menjepit bola berlebih unsuranak atau begundal.

4. Menginjak belebas arena

Penalti (Hukuman)

Hukuman bertaraf depak takraw gres diberikan penengah bilamana alpa ahad aktor memeragakan gerak-gerik tidak rapi bahasa aktor, kesaksian, melalui penengah. Pemain cukup ingin diberi advis arena perlombaan non sedia ijin mulaisejak penengah.

Sistem advis bertaraf depak takraw serupa berlebih tatanan advis bertaraf sepakbola. Pemain yang membentuk , semula ingin diberi petisi kirana bon singkattangan. Bila bertaraf perlombaan yang serupa terkoteng-koteng aktor menjelang ganda bon kunig, lambat model naluriah ingin mendapathabuan bon sakitbulan melalui mesti perlombaan.

Organisasi

Sepak takraw cukup memegang sidang struktur yang bersimbol ISTAF (International Sepaktakraw Federation) yang dibentuk bahasa 1988. Saat ini habis 31 negeri yang akur berlebih ISTAF.

Di Indonesia ahad sedia PSTI (Persatuan Sepak Takraw Indonesia) yang dibentuk bahasa 16 Maret 1971. Sebelumnya PSTI memegang mutu Perserasi (Persepaktakrawan Seluruh Indonesia)  yang memegang gubernur pokok bersimbol Drs. H.Membandarkan Junus Akbar.